女性特殊时期慎饮岭头单枞茶
发布时间：2013-09-12 10:50:26
女性特殊时期慎饮岭头单枞茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年04月12日
虽说岭头单枞茶有各种功效，明目、防蛀牙、防辐射等等，但是很多爱茶的朋友却忽略了喝茶的时机。特别是女性，在非常时期，女性更应该慎饮岭头单枞。
特殊时期慎饮
经期
每次月经来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。
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