茶与健康

红茶佛手饮具有疏肝理气消食功效2019-05-20
红茶佛手饮
配方：
红茶，厚朴花，佛手花各3克，橘络2克，党参，炒麦芽各6克。
制法：
上述各味料制为粗末，入茶壶内，冲入沸水，加盖，浸泡15分钟即可。
用法：
代茶饮，每日1剂，20天为1个疗程。
功......
冻顶白玉补充钙质降低胆固醇功效2019-05-20
冻顶白玉
材料：
冻豆腐2块，冻顶乌茶末10克，肉末50克，香茹2个，盐，味精各适量。
制作：
1，豆腐横切两半后切薄片，入开水氽过，整齐地码在盘内，香菇切成碎粒待用。
2，炒锅置火上，加少许底油，下入......
黄豆红茶清热利湿功效2019-05-20
黄豆红茶
配方：
红茶2克，黄豆30克，食盐1克。
制法：
黄豆加水煮熟，分数次次服。
用法：每日1剂，分数次饮服。
功效：
清热利湿，适用于湿邪所致的下肢关节痹痛。......
绿茶猪心安心养神祛风止痛功效2019-05-20
绿茶猪心
配方：
猪心3个，绿茶50克。
制法：
猪心剖洗干净，入砂锅内，加水适量，煮至猪心熟，加入绿茶，再煮2-3分钟，停火。
用法：
食猪心饮汤。早饭前，晚饭后各服用1次。
功效：
安心养神......
合欢红茶理气解郁食欲不振慢性肝炎等功效2019-05-20
合欢红茶
配方：
红茶30克，合欢花15克，大枣25克。
制法：
上述材料入砂锅内，加水350毫升，煮沸3分钟即可。
用法：
每日1剂，分2次温服。
功效：
理气，解郁。适用于忧郁症，食......
青果绿茶清热利咽功效2019-05-20
青果绿茶
配方：
青果2颗，绿茶3克。
制法：
青果洗净，剖开，与绿茶一起放入茶壶内，冲入沸水，加盖，浸泡15分钟即可。
用法：
每日服用2剂。
功效：
清热利咽，慢性咽炎患者宜常......
二绿蝴蝶茶清咽润喉喉炎功效2019-05-20
二绿蝴蝶茶
配方：
绿茶，绿萼梅，玉蝴蝶各3克，玉冰糖各3克，冰糖适量。
制法：
绿茶，绿萼梅，玉蝴蝶入砂锅内，加水适量，煮沸15分钟，加入冰糖，稍煮片刻即可。
用法：
不拘时频频饮服。
功效： ......
安胎养心茶可缓和恶心功效2019-05-20
安胎养心茶
材料：
红茶1克，苏梗6克，陈皮3克，生姜2片，热开水400毫升。
制作：
1，将苏梗，陈皮，生姜切碎。
2，把所有材料放进茶壶中，注入热开水，约泡10分钟后即可饮用。可反复冲泡数次，直至茶味......
饮用乌龙茶有三介绍2019-05-20
饮用乌龙茶有三
1，是空腹不能饮，否则就会像饮洒过度一般，出现，“茶醉”的现像
2，是睡前不能饮，否则会难以入眼
3，是冷茶不能饮，因为乌龙茶冷后性寒，对胃不利......
普洱茶的史书记载功效介绍2019-05-20
普洱茶的功效介绍
我国记述饮茶功效的书籍很多。如季时珍所著《本草纲目》记有：“味甘微寒无毒，主治痤疮，利小便，去痰热，止渴，令人少眠，有力悦志，下气消食”。
清代孙星衍撰《神农本草经......
茶叶的多酚类化合物介绍2019-05-20
茶叶的有效保健成分及功效之多酚类化合物
成分：
可溶性的多酚类化合物在红茶中的含量约为干重的10%-20%，它主要由黄酮类化合物和酚酸组成，以儿茶素类化含物含量最高。黄酮类物质是形......
茶具有抵抗自由基吸收辐射功效2019-05-20
茶的保健功效之抵抗自由基，吸收辐射
辐射对人体的损伤主要是自由基引发的多种连锁反应，而茶叶中含有较多的茶多酚，咖啡碱和维生素C，都有去除自由基的作用。并且茶多酚及其氧化产物具有吸收......
茶具有降代胆固醇预防高血脂功效2019-05-20
茶的保健功效之降代胆固醇，预防高血脂
人体内胆固醇，甘油三酯等含量过高，就会出现血管内壁脂肪沉积，导致形成动脉粥样化斑块等。茶叶中的茶多酚对人体脂肪代谢能起到重要作用，茶多酚中儿茶素......
茶叶具有清除自由基，延缓衰老功效2019-05-20
茶的保健功效之清除自由基，延缓衰老
人体内的自由基过多，会加速人体老化。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。所以，喝茶既可延缓人体内脏官衰老，也可延缓皮......
茶叶提高免疫力抗癌防癌功效2019-05-20
茶的保健功效之提高免疫力，抗癌防癌
茶叶中的茶多酚对胃癌，肠癌等多种癌症有显著的抗其因突变的功效，能有效阻断人体内亚硝胺等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高人体免疫......
舒筋活骨茶此茶能舒筋活骨功效2019-05-20
茶饮养生之舒筋活骨茶
材料：
乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。
制作：
1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。
2，杯中加醋，拌匀即可。
功效：
此茶能舒筋活骨，对......
香醇补血茶能促进人体血液循环功效2019-05-20
茶饮养生香醇补血茶
材料：
红茶5克，红葡萄酒35克升，柳橙1个，热开水100毫升。
制作：
1，柳橙洗净，对切，榨取汁，备用。
2，红茶入杯中，注入热开水，焖泡2分钟。
3，将柳橙汁与红葡萄酒......
苹果普洱茶可生津止渴常饮可瘦身功效2019-05-20
茶饮养生萍果普洱茶
材料：
普洱茶2克，苹果肉2克，蜂密15毫升，热开水500毫克。
制作：
1，热开水倒入锅中，烧开，加入普洱茶和苹果肉，浸泡5分钟，去渣取汁。
2，蜂蜜入汁中，搅拌均匀即可。 ......
喝茶应适量做到健康饮茶2019-05-20
健康饮茶
如以一个健康的成年人来说，每日坚持饮5克茶叶，有长期保健功效，每日饮12克左右也不算多，但也以不超过此量为宜。妇女，儿童，老人可根据个人体质，嗜好适当减少。
以不同职业......
失眼者不适合饮茶人群说明2019-05-20
失眼者不适合饮茶人群
有失眼症状者，不论何种原因导致的失眠，都不宜在临睡前饮茶，因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂。
科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因100毫克，成人的咖啡因治疗......
芝麻红糖绿茶安神和胃功效2019-05-20
芝麻红糖绿茶
配方：
芝麻粉5克，红糖25克，绿茶1克
制法：
芝麻粉，绿茶入茶壶内，冲以沸水，加盖，浸泡15分钟，加入红糖拌匀即可。
用法：
每日服用1剂。
功效：
安神，和胃。适用于神经衰......
红茶木香山楂，消炎抗菌，止痢止痛功效2019-05-20
木香山楂
配方：
红茶15克，山楂15克，木香6克，食糖适量
制法：
前三味材料置砂锅内，加适量水，煎汤400毫升，调入适量食糖调味。
用法：
早晚各服1次
功效：
消炎抗菌，止痢止痛。适......
七味茶清热养阴凉血止血功效2019-05-20
茶叶的药用价值与保健运用七味茶
配方：
鲜梨，柿饼各1个，鲜藕500克，鲜荷叶1张，鲜白茅根30克，红枣10枚，绿茶5克。
制法：
以上材料洗净，入锅内加水浸过药面，煎成浓汁即可。
用法： ......
辛夷茶祛风止疼保健功效2019-05-20
茶叶的药用价值与保健运用辛夷茶
配方：
辛夷22克，苍耳子15克，白芷10克，甘草4克，陈茶叶5克。
制法：
所有材料水煎取汁。
用法：
每日1剂，分2次服。
功效：
祛风止疼，适用于......
甘草芡实饮具有益肾和胃安神的作用2019-05-20
甘草芡实饮
配方：
红茶1克，合欢皮15克，甘草3克，芡实25克。
制法：
合欢皮，甘草入砂锅内，加适量水，煎取浓汁，加入红糖稍煮，再加红茶拌匀即可。
用法：
每日1剂，分数次温热服用。
功效：......