自制美容养颜茶推荐

日常生活中，除了靠护肤品美容养颜外，常喝些保健养生茶也能拥有健康红润的肌肤。赶紧来学习一下自制美容养颜茶吧，让你喝出美丽。

自制美容养颜茶1、桂圆红枣茶

材料：红枣100克、桂圆50克

做法：把红枣、桂圆一起放到锅里，加入适量清水煮沸，熄火焖大约10分钟即可。或者把红枣、桂圆放到保温杯里，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡大约15分钟即可。桂圆红枣茶有滋阴补血、养心安神的功效，特别适合面色无光的女性饮用。

自制美容养颜茶2、益母草红糖茶

材料：益母草、香附子各1钱，红糖适量

做法：把益母草、香附子放入锅里，加入清水煮沸，再改小火继续煮大约5分钟，然后加入适量红糖，煮至红糖融化即可。此款自制美容养颜茶具有活血、化瘀、调经的作用，尤为适合月经不调的女性饮用。

自制美容养颜茶3、西洋参红枣茶

材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2克、五味子0.3克

做法：红枣洗净切开去核，麦冬、五味子洗净，所有材料一起放到杯子里，加入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。这款西洋参红枣茶能润肺生津、清热养阴，是女性滋补的理想佳饮。

自制美容养颜茶4、牛奶红茶

材料：鲜牛奶100毫升、红茶3克

做法：红茶加少许清水煎煮大约5分钟，去渣取浓汁。鲜牛奶煮沸，倒入浓红茶汁混合，方可饮用，自制牛奶红茶，具有暖胃、补血、提神等功效，非常适合气血不足、皮肤干燥的女性饮用。

自制美容养颜茶5、枸杞蜂蜜茶

材料：枸杞25克、雪耳15克、薏苡仁10克

做法：枸杞、雪耳、薏苡仁清洗一遍，一同放进锅里，加入适量清水，煎煮10分钟，倒出放至茶水稍凉时，加入少许蜂蜜调匀即可饮用。常饮自制枸杞蜂蜜茶，有助于益气和血、滋阴补肾，恢复红润肌肤。

以上介绍的几款自制美容养颜茶，只要能坚持饮用，想拥有红润肌肤不是难事哦。