老中医减肥茶推荐，喝茶也能瘦身！

中药减肥茶是最健康的减肥方式，每天饭后一杯减肥茶，能够很好的清肠排脂，下面就为大家分享老中医减肥茶秘方。

老中医减肥茶之葛根茉莉花茶

材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙、冰糖少许。

做法：把所有材料一起放到滤杯中，倒入适量90度左右的开水，浸泡大约10分钟，即可饮用。既消脂减肥，又清热降火。

老中医减肥茶之女贞子荷叶茶

材料：何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克

做法：把何首乌、荷叶、女贞子等一同放到茶壶里，加入沸水，闷泡10分钟左右即可饮用。坚持饮用，就能收到意想不到的瘦身效果。

老中医减肥茶之决明子冬瓜茶

材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱、蜂蜜少许。

做法：冬瓜切薄片，把冬瓜片、荷叶、决明子、生甘草一起放到锅里，加入适量清水，大火煮沸后，转小火炖煮约30分钟。放入薄荷，焖5分钟左右，倒出待凉，加少许蜂蜜调匀，即可饮用。冬瓜利水，决明子通便，减肥效果甚好。

老中医减肥茶之云苓陈皮茶

材料：云苓、泽泻各5钱，桑白皮3钱、生姜2钱、陈皮1块

做法：把所有材料放到锅里，加入4碗清水浸透，再用慢火煲煮成大半碗水，即可饮用。云苓、泽泻利水祛湿，有助于排出体内多有的水分，特别适合水肿虚肥的人。另：虚肥的人还可以适量加些党参、白术等，有健胃的作用。

老中医减肥茶之何首乌枸杞茶

材料：茉莉花、番泻叶各1钱，何首乌、淡竹叶各1.5钱，黄精、枸杞各5钱

做法：把所有的材料一起放到滤杯里，加入适量约90度的开水冲泡，闷泡大约10分钟，即可饮用。长期坚持饮用，有助于排便规律，瘦身效果相对不错。

以上就是老中医减肥茶的相关内容介绍，希望能给大家一些帮助。