什么人不能喝茶 喝茶有哪些禁忌

茶，是中国老百姓最常和的饮料之一，更是许多人养生的一大“法宝”，茶道养生一直都深受大家的喜爱，在中老年人群体中，喝茶似乎已经成为他们的生活习惯了。而每天适量喝茶确实能达到养生保健的效果，喝茶虽好克也不是所有人都适合喝茶养生的。那么什么人不能喝茶呢?下面小编就详细为大家讲解下喝茶有哪些禁忌，让大家对于喝茶养生有更加全面的了解。

　　一 营养不良者

我们都知道茶叶中都会有一些减肥以及分解脂肪的作用，而如果是营养不良的朋友们当然是不适合喝的。如果喝的话，只会加重你营养不良的症状。因为营养不良的朋友本来的肠胃消化功能就不好，并且也不能充分吸收营养，如果再喝茶的话只会导致营养物质以及脂肪的丢失。

　　二 肝脏病人

肝脏对我们人体来说非常重要，我们都应该保护好我们的肝脏。而茶中的咖啡碱物质非常多，这些物质会经过肝脏进行代谢，如果是肝脏有病的话，这些物质会使肝脏代谢能力负荷，对于肝脏组织的损坏有很大影响。

　　三 神经衰弱者

有些人因为生活压力以及其他原因所造成的神经衰弱，这一类人是不能喝茶的。茶叶中的咖啡碱物质有着兴奋大脑和神经的作用，如果神经衰弱者喝浓茶尤其是下午或者晚上的话，会加重病情以及失眠。平常可以喝一点点，只能在上午或者午后喝，不过建议还是喝花茶类比较好，对于你的入睡以及舒心都有一定的帮助。

　　四 发烧

当然发烧的朋友也是不适合喝茶的，同样是和茶叶中的咖啡碱物质有关。咖啡碱物质会使人的体温升高并且还会降低药效，所以发烧的朋友可别喝茶了，否则只会加重你的病情。

　　五 哺乳期

不适合喝茶的人一个很重要的原因就是因为咖啡碱物质了，这种物质对人体并不是非常好，不适合喝茶的朋友建议有咖啡碱物质的饮料也别喝。妇女在哺乳期也是不适合喝茶的，过多的咖啡碱物质进入到乳汁，你的小孩吸了乳汁后可能会导致失眠多啼哭或者兴奋的可能。

六 孕妇

哺乳期女性都不适合喝茶，那么孕妇肯定也是一样的。怀孕时候的女性最好还是别喝茶了，淡茶都不宜多喝更别说浓茶了。茶叶中的茶多酚以及咖啡碱太多，对胎儿的成长有很多不利的地方，中国十大名茶，可能会影响到胎儿的智力发育或者刺激到成长，所以孕妇应该别喝茶。

　　如果你有以上症状的话，最好别喝茶哦~为了自己的身体健康必须这么做。接下来小编再教大家正确喝茶的方法，一起来看一下~

1.洗茶：虽然说有些茶不需要洗茶，不过小编建议大家最好都进行洗茶吧!茶叶的加工过程难免会有些杂质或灰尘的残留，洗茶还是很有必要的。

2.温水泡茶：相信生活中泡茶的人都是用刚烧好的沸水，其实这是错误的。正确的方式应该是把烧好的沸水晾凉到温水再泡茶，这样才不会破坏到茶中的营养物质。

3.看自身体质喝茶：我们喝茶也要看看那是什么性质的茶，例如绿茶是属于寒性，红茶偏热性。只有喝对茶才能达到养生保健的效果哦，否则只是徒劳。

4.茶壶材质：泡茶当然最好用紫砂壶了，不过紫砂壶价格比较贵所以用其他茶壶也是可以的。泡茶最好别用保温杯或者金属容器类的茶壶，可选择陶瓷或者玻璃材质哦。

5.别大口喝茶：喝茶方面的知识非常广阔，并不是每个人都很专业的。而小编要告诉大家的是，喝茶应该小口细细品饮，一定不要大口大口的喝茶。大口喝茶会伤害到你的胃和肾，造成负担。

6.隔夜茶别喝：隔夜的茶还是别喝了，不要害怕浪费，还是自己的身体健康最重要。隔夜茶很容易滋生许多细菌，喝进人体会有一定的影响，所以还是倒掉换新茶吧!