茶与健康

老年人“饮”出健康来2019-05-20

　　天气渐热，人们愈发青睐饮料。平衡“饮”与“食”是健康长寿的第一要素。那么，老年人应该饮用哪些饮料才对健康有利呢？年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒......
健康提醒：吃味精四大注意2019-05-20

　　用咸不用甜---味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品中绝不能放味精，不但没有鲜味的效果，还会产生异味，让人们吃起来不舒服。菜临出锅时放......
办公室喝袋泡茶的讲究2019-05-20

　　泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣......
茶后心慌又头晕，新鲜茶叶易致“醉茶”2019-05-20

　　最近，冷先生觉得自己的身体有点怪：每次喝茶后，都会出现心慌、头晕、四肢无力等症状。昨日，冷先生就医后得知，原来这是因为喝新茶引起的。50多岁的冷先生家住武昌，在......
高学历白领更易患强迫症2019-05-20

　　小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐……目前，类似这种强迫症的病人已占精神卫生医疗机构门诊和住院病......
健康经验：喝苦丁茶治口疮2019-05-20

　　我今年55岁。8年前，口腔内开始生口疮，是呈赤豆大小的椭圆形白色溃疡面，很痛。后来，频率逐渐增加，数量逐渐增多，最多时同时有4只口疮，说话、吃饭一张嘴更痛得厉害。我......
常吃什么容易导致肝癌2019-05-20

　　由于乙肝高发以及不良饮食习惯，广州市的肝癌发病率高达30—40/10万，属全国的高发地区。有关专家呼吁，广东居民应改变嗜好吃鱼生和喝烈酒等促使肝癌高发的不良饮食......
白领多吃含微量元素丰富的食物2019-05-20

　　微量元素在人体中的含量虽少，一旦缺乏却可导致多种疾病的发生。因此，人们平常应注意营养平衡，根据自身情况，多吃一些含微量元素丰富的食物。心脏病与镁：据科学家研......
坐办公室的人如何增强免疫力2019-05-20

　　坐办公室的人，一般都运动不足再加上生活没有规律，高热量高脂类食物吃得太多，某些身体必需的营养素又摄取不足，就会导致身体素质下降，抵抗疾病的能力降低，这就是人们......
电脑放在哪里伤害最小？2019-05-20

　　如果问：“现代都市什么最贵？”可能每个人都会有各自不同的答案，但有一种答案必然能赢得很多人的支持，那就是“空间”。不少人为了节省家里的空间，把电脑放置得离墙......
人体的保健特区你知道吗？2019-05-20

　　中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有......
饭后不宜一杯茶2019-05-20

　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有提神醒脑、消除疲劳、解油除腻、消食利尿等作用。适当饮茶对身体确实有好处，然而，茶却不是张口就喝这么简单，如果饮茶不当，可能......
中年人易患的疾病及预防2019-05-20

　　中年人要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。如果你是一个工作狂，请记住，一味废寝忘食，不仅会降低工作效率，而且会使体质变差，最终无法胜任工作。中年人......
46-55岁预防英年早逝2019-05-20

　　Q：清明节惊闻我一好友英年早逝，他原来身体一直很好，很少生病，只是胸闷、气憋，也没理会，怎么一病就这么重呢！他这么年轻太可惜了。他才49岁，与我同年。今特想请教您这个......
绿茶可帮助预防原发性干燥综合征2019-05-20

　　美国佐治亚医学院一个研究小组在新一期《自体免疫》杂志上报告说，动物实验表明，绿茶提取物可有效预防一种自体免疫性疾病——原发性干燥综合征。这种疾病会引起......
神奇的茶叶有妙用2019-05-20

　　年纪大的老妈妈们的家用偏方已经传了不知凡几，她们总是建议说：眼睛肿胀的话要用冰茶袋敷；用茶叶泡脚可以消除疲惫的双脚；皮肤晒伤的话可以用茶叶来使之痊愈；用茶叶......
怎样吃黄瓜对健康是有害的2019-05-20

　　核心提示：每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“１＋１〉２”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的......
白领必会六分钟健脑操2019-05-20

　　这里,介绍一套健脑操,对解除头昏很有效。最好每天做一遍,大概需要六分钟。① 上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩等宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停......
解读白领男人的心理压力2019-05-20

　　都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承......
不良生活方式与“亚健康”2019-05-20

　　是否你曾出现过这样的情况：无缘无故地头痛，两眼发黑，四肢无力，失眠，心绪不宁，心慌意乱，甚至视力模糊、呼吸困难，自我感觉不佳，工作能力下降。但当你去看医生时，却检查不......
办公室综合症2019-05-20

　　随着我国经济的不断发展，大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护，其工作人员则很容易患上“办公室综......
当心! 十种“小病”要你命2019-05-20

　　生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你......
中年男性养生四防2019-05-20

　　人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应......
中年人合理安排睡眠2019-05-20

　　中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合,合理地安排好休息和睡眠。1．选择最佳卧姿现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心......
花草茶、买前三看2019-05-20

　　清心降火的菊花、美容养颜的玫瑰、排毒去斑的苦瓜、静心安神的薰衣草、护肤助代谢的勿忘我……这一连串花样繁多、功效各异的花草茶如今成了不少时尚女士的养......