老人喝绿茶能有效预防老年痴呆症

日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。这是真的吗?

老年痴呆症学名叫做阿尔茨海默病，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。由此可知，患上老年痴呆症的老年人不仅生活不便，还可能造成下一辈的负担。

据悉，此次研究专门针对70岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现7层以上的老人说他们有喝绿茶的习惯，每天至少三杯，他们在所有研究的老人当中患病率是最低的。而每天喝一杯或者完全不喝绿茶的老年人患来年痴呆症的概率就高多了，比前者足足多了一半。

绿茶防癌消脂，防辐射，对吸烟这而言更是好的伴侣，但是它对老年痴呆患者是如何起作用的呢?研究人员指出，这主要得益于绿茶中的茶儿素，它起着重要的作用。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分，是一种重要的抗氧化物质，它可以清除人体内有害的自由基，从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是，茶多酚属水溶性物质，具有很强的扩散能力因此，儿茶素能顺利地透过人体生理屏障，到达中枢神经系统及全身其他器官，这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。

研究还得出，老人每天和三杯以上的绿茶，不仅患上老年痴呆症的几率比不喝绿茶的低，而且他们的记忆力好，注意力能够有效集中，说话也比较顺畅。但是红茶和乌龙茶却没有绿茶这种预防老年痴呆症的作用。

你家有老人吗?想让他老年了一样有活力，不受老年痴呆症的困扰，就多买绿茶给他们喝吧!