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晚上可以喝藤茶

来源：作者：发布日期：2014-02-11 10:51:52

文章简介：大家知道，晚上喝茶，由于茶中含有咖啡因会造成大脑异常兴奋而睡不着觉，但小编在这里要给您说的是，晚上可以喝藤茶，并且这种茶不会对您的睡眠造成影响。藤茶，俗称茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶(又称山甜茶、龙须茶)，主要生长在中国

大家知道，晚上喝茶，由于茶中含有咖啡因会造成大脑异常兴奋而睡不着觉，但小编在这里要给您说的是，晚上可以喝藤茶，并且这种茶不会对您的睡眠造成影响。

藤茶，俗称茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶(又称山甜茶、龙须茶)，主要生长在中国江南山区各地。藤茶不含鞣酸，不会影响蛋白质的消化与吸收，不会夺取体内作为造血原料的铁质;藤茶也不含有咖啡因一类具有兴奋作用的化合物，故对于贫血、睡眠质量不高等人，且又喜欢饮茶而不敢饮茶者，藤茶也许是一种理想的代用品。

因此，晚上可以喝藤茶。另外，藤茶性凉，具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。民间常用于高血压病、感冒发热、心脑血管疾病、皮炎、湿疹等疾病的防治，是极具保健功效的健康茶。

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