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饮普洱茶的禁忌

来源：作者：发布日期：2017-03-03 17:24:26

文章简介：普洱茶有明显的生津止渴，降脂去油，解毒通便等功效。受到茶友的认可，但品饮普洱茶会有一些禁忌，茶叶知识学习网总结如下： 1、忌空腹饮，常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分

普洱茶有明显的生津止渴，降脂去油，解毒通便等功效。受到茶友的认可，但品饮普洱茶会有一些禁忌，茶叶知识学习网总结如下：1、忌空腹饮，常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、忌饮隔夜普洱茶，普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶要尽快常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、普洱新茶少饮，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，多酚类物质活性较大，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年人长时间喝有可能产生不良反应。4、普洱茶忌饮浓茶，长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。5、睡前忌饮，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。6、忌饮劣质或变质茶，储存普洱茶时间较长，对环境的要求较高，避免吸收异味，很容易霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。除了以上的饮用禁忌外，部分人群也不宜饮用普洱茶，如孕妇、产妇、吃药人群等。

本文:饮普洱茶的禁忌
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