疲劳后女人喝浓茶好吗
发布时间：2013-09-16 13:49:45
疲劳后女人喝浓茶好吗？这是很多女人常问的问题，其实咖啡和浓茶具有兴奋的作用，它可以令人暂时不感觉疲劳，但兴奋之后却会更强烈地感到疲劳，而此时已经错过了最佳的休息和恢复时机，由此带来的身体损害得不到及时修复，就会促进衰老。对于疲劳后女人喝浓茶好吗？建议适当喝点枸杞茶代替平时爱喝的茶。
枸杞茶
功效：养肝明目、润肺燥，对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。同时还有补肾益精、降压、降脂和防止动脉硬化的功效。
做法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡，可以多次冲泡。
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