女人冬天喝什么养生茶好

发布时间：2013-09-16 13:49:42

女人冬天喝什么养生茶好

按照中医理论，一年四季饮用什么茶，除了根据个人的自身素质确定外，还应因季节不同而不同。而女人冬天喝什么养生茶好?一般以春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶为宜。因为春季饮花茶，可躯散冬天积在人体内的寒邪之气，促进人体内的阳气生发;夏季饮绿茶，可以清署解热，止渴强心;秋季饮乌龙茶，能清除体内余热，恢复津液;冬季饮红茶，味甘性温，能助消化。所以女人冬天喝什么养生茶好即发酵程度较高的茶。为什么回答女人冬天喝什么养生茶好这个问题?

不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。

普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣、一两片生姜，抵消其寒凉之性。

总之若你觉得做到女人冬天喝什么养生茶好的要求有点麻烦，则可使用简便之法，即冬天饮茶时加入生姜或红枣。

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