春季上火医生忠告可以多喝茶

发布时间：2013-09-16 13:49:40

春季上火医生忠告可以多喝茶

中国是个茶文化极其深厚的国家，茶几乎可以称得上"国饮"，同时茶在人们的日常生活中起到了养生作用，而加了其它草本成分的保健茶则多了几分保健功效。春季上火可以多喝茶。

近日，天气日益转暖，阳光明媚，但天干地燥，容易上火。因上火引起的便秘、咽喉肿痛、口腔溃疡等患者前来咨询的不少。"每年这个时候，天气干燥容易上火，这同春季阳气上升，继而扰动体内器官内热有一定的关系。"来自北京中医院的内科刘医师介绍道，"今年冬季雨雪量不足，进入春季以来降雨也不多，加上人们的饮食偏好多肉少菜，还经常熬夜，这些都会导致内热加剧，‘春火‘上身"。同时，医生忠告切忌一上火就服用败火的药物，容易产生依赖，也不利于养生。

俗话说"春雨贵如油"，人的身体也亦然，养生专家指出，春季天气干燥，要多喝水，而仅仅喝水是不能缓解"春火"的，配合一些降火的饮食才能达到养生的目的，喝茶就是一个不错的选择。

以上就是对春季上火应该怎样做的介绍，希望对大家了解对这一知识有所帮助。

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