来杯糙米茶，养胃又保健

发布时间：2013-09-16 13:49:29

糙米茶不知道大家是否听过这个名字呢?他是怎样一种茶为什么取名字这个名字，有什么功效呢，适合人群又是怎样的呢，下面我们来看看吧。

糙米茶口感佳

糙米茶是用糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成，跟用糙米做饭一样，能减肥美容还有营养。对于中意糙米的营养价值又吃不惯糙米的人来说，糙米茶可以说是很好的选择。糙米茶经过冲泡后，金黄色的糙米沉淀杯底，汤色黄绿明亮，喝起来口感与大麦茶相似，但更加清淡适口。

糙米茶的饮用方法

将适量的糙米茶以95℃以上的开水闷泡10分钟即可饮用，特别是每天早晨空腹饮用更佳。此外，糙米茶冲好后，也可将糙米取出煮成米饭或米粥，既美味，又物尽其用。

最适合虚寒体质的人饮用

糙米茶可以暖胃促消化，即使肠胃不好的人也可以放心饮用，尤其适合长期吃素者、虚寒体质者、生理期容易经痛的女性以及糖尿病、高血压患者。糙米茶属于中型偏热食品，非常适合在寒冷的冬季饮用，能够滋补温暖身体，清理肠道，对于便秘、糖尿病、高血压、血脂稠有不错的效果。

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