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柚子茶的做法

来源：作者：发布日期：2014-12-07 10:51:36

文章简介：柚子茶是我国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。柚子茶中含有很高的维生素C等营养物质，能降低血液中的胆固醇、清理肠胃、保持血糖稳定等多种养生功效。那么怎样做柚子茶呢？其实，柚子茶的做法很多，今天就由中国

柚子茶是我国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。柚子茶中含有很高的维生素C等营养物质，能降低血液中的胆固醇、清理肠胃、保持血糖稳定等多种养生功效。那么怎样做柚子茶呢？其实，柚子茶的做法很多，今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍其中一种做法，供大家参考。

柚子茶的做法：

1、准备原料：

柚子1 个，蜂蜜：200g，冰糖100g。

2、具体做法：

将准备好的柚子洗净后，用刨刀刮皮。把皮切成细丝，剥出果肉，用搅拌机搅匀。然后把榨好的果肉与切成的细丝一起放在小锅里，然后放入冰糖及适量水，用小火煮2个小时。待温凉后加入蜂蜜搅匀，一起装入事先准备好的密封罐里放在冰箱里冷藏。三天后就可饮用了。

温馨提示：准备的原料可以根据个人的喜好、口味而随意增减。

扩展阅读：柚子茶的主要功效

1、除斑美白

因为柚子茶中富含维生素C和维生素P等营养成分，蜂蜜中富含L半胱氨，这些营养成分能够深入肌肤深层，阻止色斑的产生，因此具有去除色斑、美白肌肤的功效。深受爱美人士的喜爱。

2、减肥瘦身

由于柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维，能够促进新陈代谢，排出体内毒素。另外，蜂蜜具有整肠作用，因此，蜂蜜柚子茶可以有效改善便秘情况，达到减肥瘦身的目的。由中国茶叶知识网