生普和熟普有什么区别?喝普洱有哪些禁忌?

普洱茶排毒刮油，有很多营养价值，普洱茶有分生普和熟普，有些人可能就不了解了，生普和熟普有什么区别，是按照什么来区分的呢？今天小编就给大家普及一下普洱茶的区分和普洱茶的饮用禁忌。

生普和熟普有什么区别

生普是采用比较传统工艺的工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，需要陈年存放，自然发酵，其品质在以5~8年为最佳，存放超过十年风味就会下降。

熟普通过人工式速成发醇经，可以直接饮用，无存放价值，味道会随着时间的延伸而慢慢消失。注意：生茶是没有经过发酵过的，刺激性比较大，但降血脂、减肥功效显著，肠胃不好的要少喝。

哪些人不适合喝普洱茶

普洱茶性质温和，大部分都可以进行饮用，但是普洱茶也有自己的禁忌，有下面症状的人就要注意了。

1.女子经期：经期缺铁，喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。

2.泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

3.肝功能不良者：肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

4.便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

5.哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血。

6.孕妇：饮茶过多，会影响婴儿正常发育。

7.血糖偏低、贫血的都不宜喝新的普洱茶。

8.心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还会出现心律不齐的症状。

9.醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏造成影响。

10.神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠。

普洱茶美食推荐

在现在的生活中，普洱茶已经不仅仅是一件简简单单的饮品，人们将之开发应用，做出了诸多的美食，下面给大家列举几种好吃又营养的普洱美食。

一、普洱茶烧排骨

材料：排骨、陈年普洱茶、葱、姜、蒜、蚝油、盐

做法：

1.排骨洗净，切块，放沸水中焯一分钟，并洗去血污。

2.把普洱茶用一块干净的纱布包起来扎紧备用。

3.葱切段，姜切片，蒜拍散。

4.煮锅加适量水烧开，放入排骨、普洱茶包、葱、姜、蒜、蚝油，大火烧开20分钟后转小火慢炖10分钟左右即可(出锅前十分钟放入适量盐，捞出茶包和作料)。

二、普洱茶面糕

材料：红枣、面粉、澄面、普洱茶汤、白醋、白糖、泡打粉

做法：

1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。

2.将面粉、澄面、白糖、泡打粉混合放入容器里，将冷却的茶汤慢慢加入混合的粉中搅拌，成面浆后加入白醋拌匀。

3.将面浆倒入抹过油的小碗里入锅里蒸15分钟即可。

三、普洱茶卤鸡

材料：鸡腿、普洱茶、葱、姜、干辣椒、酱油、花椒、香叶、桂皮、八角、黄酒、盐、李锦记卤水、冰糖

做法：

1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。

2.将鸡腿冷水下锅，用大火汆煮5分钟，捞出沥干水分。

3.锅中放入鸡腿，加入清水、普洱茶水、酱油、花椒、干辣椒、桂皮、八角、老姜、大葱段、绍酒、盐、卤水，大火烧开后转小火，继续卤煮30分钟后将冰糖放入锅中，用小火煮10分钟。

4.将卤好的鸡腿捞出稍稍放凉，剁小块入盘，取出适量的卤水，淋入鸡腿上即可。