信阳毛尖适合什么人喝？不适宜哪些人喝

信阳毛尖属于绿茶，一般男女老少都能喝的茶叶，口感非常清甜，不仅能提神消疲，还能达到减肥消脂的效果等等很多作用，那么信阳毛尖适合哪些人喝呢?哪些人不适合喝呢。小编带你们来看一看~~~

　　信阳毛尖适合什么人喝？

首先信阳毛尖属于绿茶，绿茶的适宜人群是很普遍的，一般大众都可以饮用。成年人不管是男女，都可以饮用，不仅可以提神消疲，同时还能减肥消脂，健胃消食等作用。到了冬天，天气冷大家尤其爱吃火锅、辣椒、喝白酒，但是这些食物都又容易上火，这个时候饮用信阳毛尖是最好不过的了。因为信阳毛尖具有生津止渴，消食化痰，清热解火，强身益体等功效。此外，对治疗口腔溃疡和轻度胃溃疡也有显著的功效。

1.体质偏热的人群

绿茶偏寒性，如果体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到平衡状态。

2.白领人群

绿茶有很好的防辐射、护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人。

3.午后

午觉后醒来，喝一杯绿茶，能够帮助清新口气，恢复精神。午茶可以适当浓一些，有助提神。

4.夏季

炎热的夏季也适合喝绿茶，它能能帮助人体清除暑气、降火降血脂等。

　　不适宜人群：

信阳毛尖属不发酵茶，多酚类含量较高，收敛性较强，具备减肥和杀菌消炎功效，而体寒的人肠胃一般不好，不适宜喝信阳毛尖，除此之外，肝肾疲弱的老人或者是病人，以及孕产婴，或者是胃肠严重损伤的人最好少喝信阳毛尖，女性生理期也不要喝高浓的信阳毛尖，如果喝的话建议控制好茶叶用量。

.肠胃虚弱者

1、绿茶未经发酵，其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性，肠胃虚弱者应少喝，避免加重肠胃负担。

2.体质寒凉者

绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。

3.女性经期

茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血，因而经期女性应少喝茶，加上绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。

以上就是适合喝信阳毛尖的人群以及不适宜喝的人群。喝健康的茶，爱护自己的身体~~~