喝普洱茶头晕，是怎么回事?

普洱茶具有生津止渴、消暑、解毒、通便，养胃、护胃的好处，那么有些人为什么说喝普洱茶头会晕是怎么回事，下面就带大家简单的来了解一下~

　　喝普洱茶头晕,是怎么回事?

1、体质问题

个人体质，本身对茶叶比较敏感。喝普洱茶会出现身体不适的情况，就像有人对花粉过敏一样，天生的，不过这种情况还是很少见的。

2、茶浓度

茶叶泡得太浓，因茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，太浓的茶饮用后会出现心慌、呕吐、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴有饥饿感等“茶醉现象”。

平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用浓茶，也有可能引起“醉茶”。这时应立即吃些饭菜、甜点或糖果，都可以起到解醉作用。

3、空腹喝茶

要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶。

生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度。

　　普洱茶的功效与作用

一、.养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

二、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

三、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

四、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

综上，喝普洱茶头晕是因为体质原因，一般茶太浓也是会导致头晕，腹泻，所以喝茶要注意，要爱惜自己的身体~