茶叶含有500多种化学成分,其中主要的为茶多酚、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、芳香族化合物、各种维生素和矿务物质等,而且这些成分都能相互作用,调和一致,各自发挥其独特的天然功效。
饮茶具有生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、解除疲劳、强心降压、抗癌抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老等。此外,饮茶还可以调理人的精神,有利于心身健康。
本文:喝茶对人身体的益处有哪些
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