洛神花茶是可以减肥的,洛神花能促进新陈代谢,消脂减肥,还能降低“三高”。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。
材料:玫瑰果20克,洛神花50克,水
做法:将玫瑰果和洛神花小火熬煮20分钟,熬成浆状。
吃法:每天早晚吃,同时辅助决明子茶,生理期禁用决明子。
洛神花的功效有消除疲劳、清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉,益心养气、味酸顺肝醒脾、不但能活络气血循环,对心、肝经都有益处。洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份。
注意事项:
玫瑰茄中含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。
花茶洛神花茶本文: 洛神花茶可以减肥
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