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龙井柠檬茶的安神解暑功效和泡制方法

来源：作者：发布日期：2015-09-09 19:33:52

文章简介：　　都市上班一族，工作压力大，生活节奏较快。在工之余，方便快捷的冲泡一杯既好喝提神，又对身体有益的茶饮，是忙里偷闲，舒缓精神和身体的一种很好的方式。喝一杯龙井柠檬茶，可有效减少电脑辐射对人的损害，并能清热降火，保持清新

都市上班一族，工作压力大，生活节奏较快。在工之余，方便快捷的冲泡一杯既好喝提神，又对身体有益的茶饮，是忙里偷闲，舒缓精神和身体的一种很好的方式。喝一杯龙井柠檬茶，可有效减少电脑辐射对人的损害，并能清热降火，保持清新口气。放松身心，提神醒脑。
龙井柠檬茶的功效和泡制方法
龙井柠檬茶的材料：龙井茶二克、柠檬片一片、金银花少许、冰糖少许。
龙井柠檬茶的泡制方法：柠檬金银花先用水冲净，和龙井、冰糖一起置于杯中，用九十五度左右的水冲泡，浸泡三五分钟即可饮用。
龙井柠檬茶的功效：
1、龙井茶：茶中的芳香物质可使人的中枢神经兴奋，提神醒脑。降低血液中的胆固醇、减肥。抗癌、抗氧化、有效抑制血压上升。茶叶能有效清新口气，并有助于牙齿健康。

龙井柠檬茶的安神解暑功效和泡制方法

2、柠檬片：含有钙、磷、铁等矿物质以及维生素B1、B2、C等营养物质，健胃、利尿、减肥，可以有效防止血管老化。
3、金银花：性寒微苦。清热解毒、明目清心、消热解暑。
4、冰糖：滋阴润肺、止咳化痰。
口感性状：气味香郁，有龙井和柠檬的香气，茶汤嫩黄明亮，冰糖有效缓解了金银花的苦味。口感很好。
龙井柠檬茶饮冲泡小提示：
1、冰糖最好选用单晶冰糖，比较纯净。有糖尿病的人，不宜放冰糖。慎用。
2、龙井茶宜在饭后饮用，空腹不要喝。
3、抽烟的人可以多放几片柠檬片，柠檬片含有大量的维生素C，抽烟的人对维生素C的需求是普通人的二倍。

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