茶与健康

美白养颜液柠檬红糖茶2014-05-23
柠檬是使人美丽的水果，它分解人体脂肪的能力很强，又能淡化皮肤的色素。如果想要保持苗条的身材和白皙无瑕的皮肤，柠檬就是你的好朋友。制作便携茶饮，用超市买的干柠檬片当然最方便。但新鲜的柠檬用起来也并不麻烦。早上取......
防癌防辐射菊花茶的六大养生功效2014-05-23
菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。菊花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：1......
节后调理3杯茶提神用茉莉2014-05-23
消食养胃饮红茶节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。因此与绿......
中老年人喝乌龙茶对听力有保健作用2014-05-23
茶叶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于改善听力。台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及265......
DIY不伤身的速效山楂减肥茶2014-05-23
原料(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入......
男人喝什么茶可保肾又护肝2014-05-23
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。......
美丽女人的品茶保养方法2014-05-23
宋祖英是我国当代一名出色的歌唱表演艺术家，拥有粉丝无数，虽已步入中年，但无论从形象还是气质来说，依然是风韵犹存，魅力不减当年，令人什么羡慕。这与她自小就养成的茶道养生之间存在着必然的关系。2013蛇年央视春节联欢晚会......
晚上喝杯普洱茶可缓解油腻2014-05-23
三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，中国农业科学院茶叶研究所的专家说，晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。专家解释，普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消......
喝茶需要掌握最佳时间2014-05-23
喝茶是中国人的一个习惯，尤其是随着年龄的增长，有的人会越来越热衷于喝茶，因为喝茶有很好的养生养心的作用。喝茶很有讲究，要在适宜的时间喝，这样才有益于身体健康养生。早晨喝红茶补水降血压早上适宜喝红茶。人在睡了一夜......
绿茶敷眼可缓解眼睛疲劳2014-05-22
光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。“吃”燕麦人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问......
来一壶花草水果茶让身体更轻盈2014-05-22
这个春节相比往年很是暖和，在节日里和慵懒的阳光拥抱，是件很幸福的事情，无论宅在家里或是出门游玩，心情的靓丽不言而喻。在节后，清爽的饮品，颇受欢迎，一方面因为天气，一方面可去去节日里大鱼大肉所囤积在身体内的油脂。商家们......
提醒：气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶2014-05-22
春季很多人喜欢喝花茶，我们都知道每一种类型的花茶都人体都有一定的好处，但是中医指出，花茶不是人人都适合的，气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶。花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以鲜花，窨制而成的茶叶。茶香浓郁、......
秋冬季节应少饮菊花茶2014-05-22
秋冬喝菊花茶会对胃和咽喉产生一定影响。哈医大四院中医科专家陈建国教授介绍，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。但是在寒冷季节过多饮用，会使胃受到刺激，引起胃部不适，反酸增多，尤其是胃酸缺乏,或者有慢性胃......
秋冬季应饮红茶2014-05-22
红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然......
风热感冒或中暑：喝绿菊茶2014-05-22
材料：绿豆15克，菊花15克，绿茶10克，红糖适量。制法：将绿豆捣烂，用清水1碗半，一与菊花、茶叶煎沸后，加红糖适量，再煮10分钟即可，饮用。每日1剂。功效：疏风，清热解毒。适用：风热感冒或中暑。......
巧用普洱茶科学快速排肠毒2014-05-22
1、消食茶粥材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。做法：麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可重复1次)取汁，加大米煮粥服食，每日2次。2、普洱茶排材料：猪排骨500克，普洱茶叶10克，调味品适量。做法：排骨清洗干净，切成小......
女性多喝玫瑰花茶可缓解经期抑郁2014-05-22
玫瑰花药性温柔，具有冷静、安抚、抗忧郁的工效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶任意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶一定会让您的心情“......
喝甘草桂枝茶有效预防风寒感冒2014-05-22
天气寒冷，是最容易患风寒感冒的了，那么我们该怎么办呢，尤其是身体抵抗力本身就较弱的人，中医药有妙方，喝甘草桂枝茶有效预防风寒感冒，详细如下。甘草是最常见的中药材，也是方剂中不可或缺的一味，甘草能调和其他各种药材的药效......
减肥茶配方分年龄对症下药事半功倍2014-05-22
年龄：20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主在所有减肥人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为......
冬季减肥一族宜喝什么茶?2014-05-22
在寒冷的冬天，减肥一族宜喝什么茶?乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，......
佛手菊花茶明目清火疏肝理气2014-05-22
将佛手和菊花一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用。人难免都会情绪波，生气发火。中医认为，“肝在志为怒”，发怒与肝密切相关。爱发脾气之人是其肝火过旺引起的。......
九款花茶养颜清肠胃2014-05-22
1、紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。2、菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。3、芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开......
水润初春五款养生花草茶推荐2014-05-22
春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜......
普洱茶天然保健饮料温和养胃2014-05-22
普洱茶减肥的四大好处1.普洱茶性温和，不伤胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。2.......
意想不到的普洱茶渣功效2014-05-22
普洱茶全身都是宝，即便是茶渣都大可妙用。普洱茶渣对入浴、安神、明目、洗发、护发等大有好处。健康普洱茶浴：1. 喝过的普洱茶渣(3次青饼的量)，用纱布包起;2. 把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效：对皮肤以及......