茶与健康

女性常食花生蜜枣茶可改善脸色暗沉蜡黄2014-05-23
当人体气血不足时，人们常会脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，要想 “面若桃花”，重点就是有效地补血。下面推荐一款滋补气血的花生蜜枣茶，操作简便。其方法是：取红枣、花生仁各100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮至......
清凉瘦身茶的做法2014-05-23
材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目，清火解毒。用于肥胖、高血脂、高血压、心烦气躁者。其中山楂因为能清气消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用......
五彩缤纷的20种减肥茶2014-05-23
以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦......
介绍8中不同的美身茶2014-05-23
茶可以美身，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推......
老年人喝绿茶比较好2014-05-23
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的3......
冬天喝莲心茶排毒又减肥2014-05-23
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容......
推荐五种瘦腰茶2014-05-23
荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要......
冬天感冒来杯防感冒茶2014-05-23
冬季来临，又到了感冒多发的季节。防治感冒，可将一些药物配合，代茶饮用，不仅服用方便，而且疗效好。现介绍几款治感冒的药茶方。姜糖茶：生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时温服。此药茶可发汗解表，温中和胃。适......
瘦身下午茶吃什么解馋又减肥2014-05-23
下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事……下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻......
早饭喝生姜红茶一礼拜瘦8斤2014-05-23
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜……对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和......
去火瘦身中医茶饮2014-05-23
1、昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2、减肥健身茶——去脂通便降压减肥材......
花茶也可以补肾2014-05-23
康乃馨，具有补肾提神、健胃开胃、健脾补肺、固神益精、对虚劳，咳嗽也有一定效果。枸杞养肝;滋肾;润肺。主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软等，而且对皮肤也非常好哦迷迭香、蒲公英具利尿效果，并能强化肾脏的运作桑......
教你喝六杯茶，冬日照常好皮肤2014-05-23
冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的OL们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。这里向大家推出7款冬季润......
早餐喝茶可能会饿得更快2014-05-23
—这份典型的上班族早餐看似营养很丰富，热量也十分充足。但不知为什么，这份丰盛的早餐并不能让很多人支持到中午。经过研究，英国食品委员会的营养学家们发现，导致饥饿速度加快的原因是红茶和咖啡。专家指出，这两种食......
健康饮茶“三部曲”2014-05-23
“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶”，这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。茶作为传统健康饮品，怎么喝，有讲究。川和茶叶加盟推荐健康“茶......
高考健脑明目要喝菊花茶2014-05-23
醒脑益智茶龙眼肉10g、人参5g、茯苓5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。益气生津健脑茶参须9g、麦冬9g、五味子3g、石斛9g、天麻5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。清肝明目茶枸杞5g、菊花5g、大枣2～3颗、草决明9g，开水冲泡当茶饮，每日......
天然美肤法来一杯普洱茶2014-05-23
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开这层神奇面......
夏天要喝海带双荷茶2014-05-23
炎夏，暑气逼人，人们常因气温上升，出汗较多，引起心烦、口渴，及时补充一些水分很有必要，但只喝开水或饮料，虽然能够解渴，却不能消除心烦、头胀、胸闷等症状。现介绍一款具有良好清热解毒功效的“海带双荷茶”，夏天饮用......
注意!慎防普洱茶作用被夸大2014-05-23
吃什么瘦身?冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。对于......
达人热推7款普洱茶减肥食谱2014-05-23
1.普洱C+C材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就......
感冒头痛因寒起川芎茶调散祛风邪2014-05-23
川芎茶调散方出自宋代《太平惠民和剂局方》。流传至今，历代沿用不衰，《中华人民共和国药典》1985、1990、1995及2000年版均有收载。以下是一些重要的资料：组成：川芎、白芷、羌活、荆芥、甘草各四两，细辛一两，防风一两五钱，薄......
10款初春消脂养颜茶速清体内脂肪2014-05-23
芦荟暖胃红茶材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。减肥功效：红......
中医药茶喝出女人苗条身材2014-05-23
拥有苗条的身材是很多人的愿望，因为难以控制美食，运动量少等各种因素导致自己的身体变胖，那么我们该怎么办呢?常喝中药茶就可以让我们的身材越变越苗条，下面三种茶有很好的效果，给大家详细介绍下它们的沏法。减肥：中医药茶......
晚上喝杯普洱茶促消化2014-05-23
三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智告诉《生命时报》记者，晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。林智解释说，普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小......
安神补血剂桂圆红枣茶2014-05-23
桂圆有三样药——桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人......