茶与健康

去火菊花茶　不可盲目天天喝2017-03-03
　　“我经常咽喉肿痛，听说菊花有清热解毒的作用，于是我就每天清晨泡杯菊花茶。可是喝了近一个月，不但没好转，反而更加严重了。”家住在大南门的郑女士最近很苦恼。看了医生后才知道，菊花茶虽然有去火的功效，但是......
普洱茶品茶技巧：舌底鸣泉2017-03-03
　　品茶如品人生，“牛饮”和“干杯”不就把人生给糟蹋了吗？记者与湖山茶馆的专业茶艺师聊起了品茶的技术，这当中的学问不亲自尝试是体会不到的。　　一般正常喝饮料是急速匆忙的喝法，在喝茶时叫牛饮......
肉眼鉴别普洱茶品质的方法2017-03-03
　　普洱茶分为散茶和紧压茶，散茶分特级和一到十级及级外茶，紧压茶有饼、砖、砣、柱、金瓜、人头等形状，不管是什么类型的茶，只要它符合上文所述四条标准，它就是真正的普洱茶。以下是肉眼鉴别普洱茶品质的方法。　　好的普......
多喝藏茶预防“三高”等都市病2017-03-03
　　在城市生活久了，空气污染、噪音喧嚣、高油脂，缺少运动，城市病就来了，怎么办？不妨试试藏茶。昨日，2011中国藏茶健康文化高峰会在东莞长安举行，与会专家建议都市人多饮用藏茶预防“三高”等都市病。　　昨日，素有......
南京雨花茶属绿茶炒青珍品2017-03-03
　　雨花茶是江苏南京特产，也是绿茶炒青中的珍品，属于中国三针之一。因产于南京中华门外的雨花台而得名。该茶色、香、味、形俱佳，外形圆绿、条索紧直、峰苗挺秀，带有白毫，犹如松针，象征着革命先烈坚贞不屈、万古长青的英雄......
饮茶小百科2017-03-03
　　每天喝几杯茶　　喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1～2杯中等浓茶为佳。　　3个时间段少喝茶　　1.空腹时忌喝茶。因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易&ld......
体虚女性少喝苦丁茶2017-03-03
　　苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，最好少喝苦丁茶。　　苦丁茶性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。......
冬季养生试试喝黑茶？2017-03-03
　　黑茶属于后发酵茶，有止渴、抗辐射、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。黑茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力。　　降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类......
冬季多喝茶护肤防辐射2017-03-03
　　长时间呆在电脑前的都市白领们除了要预防紫外线的入侵外，更需要防御来自办公用品，特别是电脑屏幕的辐射。因此，注重皮肤保养的你，即便在冬季也不要忘记涂适量的防晒霜。但是，从我省的冬季气候情况来看，白领们冬季多喝点......
选对茶喝出健康2017-03-03
　　电脑办公的人越来越多，您知道吗？电脑的辐射很大，经常用电脑的人应该喝排毒茶饮，减少辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，抗烦躁。　　绿茶：含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分......
特殊时期女性喝茶要慎重2017-03-03
　　我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了！　　行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后......
冬天喝茶好处多讲究也多2017-03-03
　　冬天越来越冷，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么，冬季喝茶到底好不好？冬季应该喝什么茶？如何根据自己的体质调配药茶？冬季喝茶有哪些注意事项呢？也许你曾经考虑过这些问题，但没有具体的答案。今天，我整理了一些关于冬季喝......
吃茶能更好地吸收茶叶的营养2017-03-03
　　中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。　　茶叶中含有丰富营......
枕头里装点旧茶叶可助降血压2017-03-03
　　很多老年朋友都有喝茶的习惯。实在，您喝过的茶叶不必一倒了之，由于将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。　　中药可用于内病外治，运用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满意的效果。　　旧......
老人喝菊花茶每天别超5朵2017-03-03
　　菊花有降血压的功效，血压偏低老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。　　一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。如果每天都喝菊花茶，也最......
55个民族的茶俗和地方特殊茶俗大全2017-03-03
　　中华地大物博，民族众多，历史悠久，民俗也多姿多采。而饮茶是中华各族的共同爱好，无论哪个民族，都有各具特色的饮茶习俗。现将我国55个少数民族的日常饮茶品类摘录如下，以飨读者。　　我国55个少数民族的饮茶习俗：　　（01）藏......
四大乌龙茶种类的品质特征2017-03-03
　　乌龙茶是一种半发醇茶，亦称青茶。其采制特点是：采摘标准要等到顶芽已经展开，即将形成驻芽时开采。鲜叶先经晒青和摇青，促使其发酵后，再用高温杀青，破坏酶活性，然后进行揉捻，干燥。因而乌龙茶品质特征介于红茶和绿茶之间......
泡茶得法更显茶韵2017-03-03
　　人人都会喝茶，但冲泡未必得法。茶叶种类繁多，水质也各有差异，冲泡技术不同，泡出的茶汤当然就会有不同的效果。要想泡好茶，既要根据实际需要了解各类茶叶、各种水质的特性，掌握好泡茶用水与器具，更要讲究有序而优雅的冲泡......
孕期喝绿茶可促胎儿生长发育2017-03-03
　　茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较......
用壶煮制的茶水更有利于健康2017-03-03
　　科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。据研究显示，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏......
茶叶EGCG能防止艾滋病病毒扩散2017-03-03
　　12月1日是第24个世界艾滋病日，福建省防治艾滋病工作委员会办公室对外通报称，该省艾滋病疫情呈持续上升态势。　　日本东京大学的研究人员曾经做过实验，发现绿茶等茶叶中所含的多酚类化合物EGCG可以有效地防止艾滋病......
茶叶保存：绿茶存冰箱红茶常温放2017-03-03
　　绿茶在常温下放置6个月后，儿茶素含量会减少32%。对此，绿茶的保存方法很要紧。常喝的绿茶可放在冰箱冷藏室（5℃左右）保存；未开封的茶叶，如果想保存一年以上，则应放入冷冻室。而且，为防止茶叶变成冰箱的“除臭剂&rdquo......
冬季养生花茶让你身心温暖2017-03-03
　　寒冷的冬季，花茶所带来的温暖，让人一点都无法拒绝。除了传统补血的红枣桂圆茶、生津润肺的蜂蜜柚子茶外，玫瑰花、桂花、茉莉花等都是冬季很好的花茶材料。为此，记者请来雷允上坐堂医吴雨卿给市民介绍一些适合冬季喝的......
治疗感冒新招用绿茶漱口吸附病菌2017-03-03
　　中国人几千年来爱喝的绿茶，富含独特的“儿茶素”，不但具有除臭的效果，还能有效防止病菌感染，远离感冒！这样简单又省钱的保健方法，不用可惜，快快学会小妙招，开始你的新绿茶生活运动！　　感冒或流行性感冒是因喉咙......
云南大理古山茶世界最高2017-03-03
　　在南诏国发祥地云南大理白族自治州巍山彝族回族自治县，有一道绝美的风景，那就是巍宝山百年古山茶。“群芳丛里占鳌头，独隐深山度春秋”，每次上巍宝山，我都要怀着崇敬与期盼相交织的心情，去仰望那株经历了几个......