茶与健康

开水最好当天喝2019-05-20

　　大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，可水怎么烧，开水怎么喝，还有不少讲究。水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有......
关于饮食的三个误区2019-05-20

　　饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。误区一、纯天然食品一定对人体无害食品化学分析也......
喝茶八误区2019-05-20

　　一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的......
保护视力多吃红色蔬果2019-05-20

　　无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食用益目食品，都有助于恢复和保持良好视力。而且所有益目食品不仅对眼睛，还对整个身体......
晚餐多吃鱼解抑郁2019-05-20

　　据路透社报道，美国匹兹堡大学的研究人员日前指出，晚餐吃些鲑鱼不仅仅对人的心脏有好处，同时还有助减缓抑郁的情绪。研究人员称，他们发现鲑鱼中富含的欧米加-3脂肪......
哪些人注意不要喝豆浆2019-05-20

　　不要给婴儿喂食豆浆有许多人认为，豆浆有丰富的蛋白质，而且，比牛奶更有补血功效、更易吸收，所以就用豆浆代替牛奶喂婴儿。郑州大学公共卫生学院、营养与食品安全教......
白领走出亚健康五建议2019-05-20

　　建议一：生活规律、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。建......
瑞典研究发现：用眼过度可导致颈肩痛2019-05-20

　　瑞典等国研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受影响，可导致相......
美国哈佛医学院：经常喝茶能提高人体免疫功能2019-05-20

　　正当人们奋力抗击身边所发生的形形色色的病菌时，美国哈佛医学院发表的最新研究结果传来好消息：经常喝茶能够帮助提高人体免疫功能，从而有利于人们抗击各种外来的......
茶—改变身体的十四项秘密功效2019-05-20

　　1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。2、叶绿素可挥发血液的再生能力。3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌......
隔夜茶到底能不能喝？2019-05-20

　　人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水放置时间长了会变为红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽......
走路可测自身健康2019-05-20

　　美国最新的研究结果显示，如果一个老人可以步行约400米，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。美国医学专家推荐了一个用走路自测健康......
老少同餐益健康2019-05-20

　　生理需要同餐人到老年，食欲普遍低于青壮年。若老年人同子孙们共同进餐，在儿女们的带动和影响下，会吃得香一些、多一点。子女们还可在餐桌上尽尽自己的孝心，如给老......
四类食物帮助肝脏康复2019-05-20

　　肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的......
素食:永不褪色的时尚2019-05-20

　　现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后，终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。根据海内外医学研究结果显示：素食可以降低人体胆固......
喝茶的益处2019-05-20

　　茶叶中含有3-5％的咖啡碱，这种物质被人体吸收之后，能加强大脑皮层感觉中枢活动、使之对外界刺激的感受更为敏锐、振奋精神。茶叶中的咖啡碱不同于普通纯咖啡碱，它与......
长期过量饮茶，对身体健康是不利2019-05-20

　　我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，......
下午茶少喝有益健康2019-05-20

　　下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。西方人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作和办事效率。下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果......
普洱茶独特的药用价值2019-05-20

　　“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。著名营养学家于若木是这样赞赏茶的。茶叶作为一种饮料不仅清香可口、韵味独特，而且具有独特的药用价值。唐代陈藏......
新茶喝多了肠胃难受2019-05-20

　　最近几天，新茶大量上市，市民热衷高价买点新茶尝尝鲜。新茶虽能“通气提神”，还可以减肥，但也有副作用，喝多了易得肠胃病。温州的王女士一直有喝茶的习惯，前几天买了......
常喝牛奶男性必须多吃番茄2019-05-20

　　牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国......
饭后感觉提示身体疾病2019-05-20

　　1·进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。2·吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射......
大蒜西红柿绿茶有何特别2019-05-20

　　这三种食物的防癌作用比较突出，应该经常食用，可以减少癌症的发生，保障身体健康。大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响......
点击妈妈“减肥新科学”2019-05-20

　　在过去的几十年里，每种千变万化的减肥模式其实都在以相同的原则为基础，但是事实上它们全部都是错的！各路减肥专家们喋喋不休地强调要“少吃多动”，宣称减肥无外乎......
凉茶不是越多喝越降“火”2019-05-20

　　天热，人体容易出现唇干舌燥、肠胃失调、痘痘增多等症状，持续的高温还会导致火气上升，表现出心烦、焦虑、失眠等不适。具有消暑去湿功能的凉茶，作为一种古老的中式......