茶与健康

山楂金银花茶2019-05-20
材料：金银花……25克山楂……25克菊花……20克做法：1．将上述三种材料洗干净，放人杯中。2．冲人沸水，焖约半小时即可饮用。功效：有效帮助清热，降低血脂。
......
决明麦芽茶2019-05-20
材料：决明子……15克麦芽……25克山楂……25克茶叶………8克荷叶………8克做法：1.将决明子、山楂与麦芽一起放人锅......
心薏仁山楂茶2019-05-20
材料：薏仁……25克山楂……15克调味料：冰糖……适量做法：1．将三种材料一起洗干净放人锅中。2．将锅中放人清水，把材料煎煮成茶饮。3．加入适量冰糖即可饮用。功......
山楂益母茶2019-05-20
材料：山楂……30克益母草……5克茶叶………8克做法：1．三种材料一起洗干净放入杯中。2．将杯中冲入滚水约10分钟即可饮用。功效：具有清热，使血脉畅通，有效......
山楂菊花茶2019-05-20
材料：山楂……15克菊花……15克决明子…15克做法：1．将三种材料一起洗干净放入锅中。2．将锅中放入清水，把材料煎煮成茶饮。功效：有效地降低血脂，改善血脂过高的症状。......
山楂藕叶茶2019-05-20
材料：荷叶……12克山楂……10克绿茶………4克做法：1．将上述材料放入锅中，加入适量清水煮。2．煮滚后去掉渣滓，取茶饮用即可。功效：有效降低血压与胆固醇......
绿豆荷叶茶2019-05-20
材料：干荷叶……2克绿豆………5克绿茶………2克做法：1．绿豆放入锅中炒过，捣成碎末状。2.将荷叶与绿茶一起放入锅中，加入绿豆末和适量清水煮。3.......
麦芽山楂茶2019-05-20
材料：麦芽……25克山楂……25克绿茶………2克做法：1．将所有材料放人锅中，加入适量水煮沸。2．煮滚后去掉渣滓，取茶饮用即可。功效：有效降压，帮助强化心脏......
番茄绿茶2019-05-20
材料：番茄……80克绿茶………2克做法：1.将番茄洗干净后切片，加入适量水煮沸。2.煮3分钟后加入绿茶一起冲成茶饮。功效：每天喝一次，具有生津止渴，帮助降低血压的效果......
芹菜红枣茶2019-05-20
红枣……20个芹菜……250克做法：1．芹菜洗干净，切成段状。2．将锅中放人清水，把芹菜与红枣放入煎煮。功效：可以有效地降压，预防高血压症状。
......
红枣构杞茶2019-05-20
材料：红枣……25个枸杞……20克调味料：红糖……适量做法：1．锅中放人清水，把红枣与枸杞放入煎煮。2．红枣煮软后，放入红糖调匀。功效：可有效地防止血压过高。
......
枸杞车前子茶2019-05-20
材料：枸杞5克，车前子5克做法：1.将枸杞与车前子放入锅中，加入适量清水煮。2.煮成浓汁后，将渣滓取出，即可饮用。功效：有效地强健身体，补充气血。 ......
糯米黄芪茶2019-05-20
材料：糯米25克，黄芪13克，川芎4克，红茶3克做法：1.将所有材料放人锅中，加入适量清水煮。2.煮成浓汁后，将渣滓取出，即可饮用。功效：有效帮助调整气血。 ......
黄豆红茶2019-05-20
材料：黄豆45克，红茶适量调味料：盐少许做法：1.黄豆放入锅中，加入适量清水煮。2.将黄豆煮烂后，将黄豆取出，在黄豆汁中放入红茶叶与食盐，再煮滚即可饮用。功效：有效强健身体，帮助补血。 ......
葡萄干枣茶2019-05-20
材料：葡萄干25克，黑枣25克，红茶适量做法：1.将葡萄干、黑枣放人锅中，加入适量清水煮。2.煮滚后放入红茶叶再煮3分钟即可饮用。功效：帮助补血与补气，改善贫血症状。 ......
鸡蛋绿茶2019-05-20
材料：鸡蛋2个，绿茶2克调味料：蜂蜜20克做法：1.将水放人锅中，加入绿茶与蜂蜜一起煮。2.煮滚后放人鸡蛋煮熟即可饮用。功效：连续吃一个月，可以改善贫血症状。 ......
花生茶2019-05-20
材料：鲜花生……25克调味料：蜂蜜……适量做法：1．鲜花生仁去皮研磨成粉，冲入热水。2．将蜂蜜放入调匀即可饮用。功效：有效帮助润燥，有效提供滋润。
......
水梨炖茶饮2019-05-20
材料：水梨……3个调味料：蜂蜜……适量做法：1．将水梨洗干净，连皮切成碎块。2．将水梨放人锅中，加入水与蜂蜜煎煮，取其煮好的茶汁饮用即可。功效：有效滋润肺部，可以保健喉咙，舒缓......
丝瓜绿茶2019-05-20
材料：丝瓜汁……120克绿茶……适量调味料：盐………适量做法：1．丝瓜去皮后，切成片状。2．将丝瓜放入锅中，加入适量清水煮滚。3．加入绿茶叶一起煮后，加入盐调......
西瓜茶饮2019-05-20
材料：西瓜汁……180毫升绿茶………4克做法：1．将绿茶加入适量清水煎煮成茶汁。2．加入西瓜汁一起拌匀即可饮用。功效：解毒，有效清热解暑，帮助生津止渴。
......
金银花绿豆茶2019-05-20
材料：绿豆………8克金银花……8克薄荷………5克做法：1.将金银花、绿豆与薄荷洗干净，放入锅中。2．加入适量清水一起煎煮成茶汁即可饮用。功效：具......
绿豆酸梅茶2019-05-20
材料：绿豆……80克酸梅……25克调味料：白糖……适量做法：1．将绿豆洗干净，放入锅中，加入酸梅。2．加入适量清水一起煎煮成茶汁，再放人适量白糖混合即可饮用。功效......
甘草红枣茶2019-05-20
材料：红枣……25克甘草……12克调味料：冰糖……适量做法：1．将甘草与红枣放人锅中。2．加入适量清水煎煮成茶汁，放入适量冰糖、蜂蜜混合即可饮用。功效：帮助消暑......
柠檬茶2019-05-20
材料：柠檬汁……12克茶叶……12克调味料：蜂蜜……适量做法：1．将茶叶以滚水冲泡成茶汁。2．将茶汁与柠檬汁、蜂蜜混合，晾凉后即可饮用。功效：解除暑热口渴的症状......
茅根茶2019-05-20
材料：白茅根……8克茶叶………8克做法:1.将白茅根与茶叶混合。2.以滚水煎煮10分钟后即可饮用。功效：每天喝一次，具有生津止渴的作用，还有解毒疗效，可以改善夏季缺......