保健茶作用浅谈养生保健茶的功效与作用

我国一直一来就是一个善于制茶的国家，而且很喜欢喝茶，更加了解茶有着一定的保健养生的效果，同时经过一些研究也能够证明出茶的确有着降压活络，杀菌消炎，解腻提神，对于内脏器官有着保护的功效，对于放射性元素的伤害可以解除，而且对于人体来说，还能够补充一定的微量元素或者是维生素，对于牙齿有保护作用，能够将口臭清除，对于腹泻可以防治，在防癌方面也有着一定的功效。保健茶作用还包括为以下这些方面：

保健茶在我国有着悠久的历史，早在神农时期，就发现了茶叶的药用价值，传说中神农在治病的时候经常亲自试药，有次神农烧水的时候，有茶叶飘入锅子之中，神农发现这水又苦又甜，闻起来可以说是可口芳香，后来这种茶叶就成为了一种饮料，还有另外一个传说就是神农在尝试草药的时候，尝到了一种叫做金绿色滚山珠的植物，结果却中了病毒，这个时候就倒在了茶树的下面，茶叶上有水流入到神农的口中，因此就获得解救，这样神农就发明了茶叶具有解毒的效果，后来人们还是不断对保健茶进行认识实践，而且不断研究，发现了茶叶之中包含了不少的化学成分，达到了几百种，这些化学成分有着治疗与预防的作用，在治疗疾病方面的确是良药。

保健茶作用还表现为茶气寒、味甘因此能够化痰清肺利水，有着解毒清热的功效，对于头目不清，二便不利，痰涎不消以及血痢、吐血等的症状都有功效，但是最好是热服，多喝一些保健茶，不会失眠，而服用保健茶比较长久，就可以让人变得瘦弱，对于脾胃比较虚寒的人士来说，不适合服用。

保健茶通过现代科学研究可以证明出茶这种保健食品有三大功能，第一就是对于神经中枢起到兴奋的作用，第二就是对于氧化物或者是酚性物要功效多，对于病原体能够杀灭，对于人体健康起到保证的作用，第三就是含有多聚糖，含有的营养成分比较多。另外，茶叶的保健功能还包含了其他的一些，比如说饮茶对于慢性酒精中毒的症状可以缓解，对于醉酒能够减轻，茶叶之中包含了氟这样的微量元素，如果经常喝，就有着防龋护齿的作用，在喝茶之后对于排尿功能可以增强，对于周身血管能够扩张。其包含有大量的维生素P以及大量维生素C，其对于血管的硬化有利于延缓，能够降低血压，而茶叶之中包含了不少的茶碱，对于气管平滑肌能够松弛，有着化痰止咳以及清肺的功效。