健康饮茶之三禁忌
茶叶为健康绿色的饮品，要有效摄取茶叶营养价值，大家必须科学合理的饮用，尤其是在日常生活中我们应该注意饮茶三大忌：
(一)服药前后不宜饮茶，因为茶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因等，可能与药物引起化学作用，改变了药性，甚至变成有毒物质。不但不能除病，还可能引起不良的副作用。
(二)临睡前勿饮茶，特别是浓茶或冷茶，后者更会刺激肠胃。引致不适，影响睡眠。茶本向强心利尿，使神经兴奋;对于敏感、有糖尿病、控尿力差(特别是老人家、小孩子和孕妇)和容易失眠的人，晚饭以后不宜饮茶。不过有些人数十年来习惯了饮浓茶，也不会夜间引致失眠和尿频，但其实对身体不大有益。纵使是习惯了，但晚上饮浓茶和日常多饮，也有损胃壁，引致胃气多和克削肠胃。故要饮得适宜，才对身体有益。
(三)不可太烫时喝下，易伤咽喉和食道，引致病变，长期更会引致咽喉癌等。
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