张惠妹爆肥百香果QQ绿茶是祸首

    11月12日讯：今年以来，张惠妹明显时肥时瘦，脂肪囤积高峰期，是在9月底亮相《中国好声音》当压轴嘉宾，水桶腰遮不住，肥到没下巴。据周刊分析，张惠妹暴肥原因有三，第一是生活日夜颠倒，就算再晚收工都会跟朋友聊天聊到天亮，出奇的是张惠妹会叫醒工人煎牛扒做消夜，消夜吃多了想不肥都难。第二是张惠妹同调酒师男友阿Sam感情越来越稳定，女人幸福最易肥，更何况男友不投诉，张惠妹自然吃得安心又放心。不过张惠妹最最最致命的暴肥原因，是她迷上了台式饮品店推出的百香果QQ绿茶。听说张惠妹一天内要喝三大杯，开工前要助手买好一杯，开工期间又要喝一杯，收工回家经过饮品店，又要买多杯，通常还会买一大堆盐酥鸡甜不辣边喝边吃，张惠妹谈及越喝越肥也忍不住喊冤：“甜的我完全没办法啊！”

    根据营养师分析，一杯百香果QQ绿茶，热量高达806.4卡路里，相等于2.9碗饭。更搞笑的是，当卖绿茶的拿“天后阿妹的最爱”来强力宣传时，张惠妹的经纪人不答应了，要求对方道歉及赔偿，据悉赔偿金额可能达800万元新台币(约合人民币170万元)。那么绿茶热量到底高不高呢，是不是会越喝越肥呢，一起来看看吧。

    香港消委会宣传及社区抽检了在市面上出售的30款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。30个样本中，14个检出糖分，分量由0.4%—9.2%不等，与标签所列大致吻合，但其中统一瓶装冰绿茶(柠檬味绿茶饮料)的含糖量，经测试后发现竟达9.2%，热量高达184千卡，比一罐(355毫升)可乐还高。有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。对糖尿病患者来说，更是危害不小。

    对此，提醒消费者，声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的产品，糖含量不一定比没有类似说明的样本低，“一瓶绿茶有500毫升，因此就算里面含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知情的情况下，摄入过多糖分：“它里面的浓度不高，很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。”但这种绿茶热量约有184千卡，若饮用者在摄取人体足够的热量后，仍每日饮用一瓶，一年后可增重4—9公斤。“一瓶已占人体每日摄取热量的约1/10，而且一般人吃饭时会再喝其他饮料，这很容易增肥。”她提醒大家，摄取过量糖分会导致肥胖，并增加患上糖尿病的风险。因此口渴时还是应该多喝清水，或用茶包冲茶代替。

    国家一级评茶师沈红则表示，如果想要获得茶中的营养成分，最好还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中，茶多酚等营养素的含量会降低，且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质，导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。 (节选)