老公饭后喝茶为何肚子不舒服？
来源： 作者： 发布日期：2013-09-30 15:22:32
文章简介： 5月18日讯：家住重庆市永川区的万女士来电询问说，她老公习惯于饭后喝茶来解腻，但有时候会觉得肚子不舒服，想知道是怎么回事。 高级营养师王洪玲：有的人在吃肉食、海鲜等高蛋白食物后爱喝茶，以为
5月18日讯：家住重庆市永川区的万女士来电询问说，她老公习惯于饭后喝茶来解腻，但有时候会觉得肚子不舒服，想知道是怎么回事。
高级营养师王洪玲：有的人在吃肉食、海鲜等高蛋白食物后爱喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。这样既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。建议饭后1小时后散步，饭后1—2小时后吃菠萝和生木瓜，都可以帮助消化。
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