【喝茶养生】养生茶大全及配方

来源：作者：发布日期：2019-05-20 08:40:23

文章简介：养生茶是天然的养生饮品，喝茶养生也是中国人的一种习惯，养生茶有哪些？下面看看养生茶大全及配方吧。养生茶大全及配方1、枸杞茶材料：枸杞、花茶、冰糖先把枸杞、花茶洗干净，再把枸杞、花茶和

养生茶是天然的养生饮品，喝茶养生也是中国人的一种习惯，养生茶有哪些？下面看看养生茶大全及配方吧。

养生茶大全及配方1、枸杞茶

材料：枸杞、花茶、冰糖

先把枸杞、花茶洗干净，再把枸杞、花茶和冰糖放入杯中加入沸水冲泡即可。枸杞茶对治疗肝肾阳亏、头晕目眩有一定的效果，特别是可以防治男士遗精。

养生茶大全及配方2、当归红茶

材料：当归、红茶、冰糖

先把当归加3碗水以文火煎煮20分钟，倒出加入红茶、冰糖冲泡即可饮用。当归红茶具有补血和血、润燥滑肠的功效，对女性还可以调节月经不调、闭经等。

养生茶大全及配方3、白芍茶

材料：白芍、绿茶

用沸水直接冲泡白芍、绿茶饮用，冲饮至味淡。白芍茶具有养血柔肝，敛阴收汗的功效。

养生茶大全及配方4、麦冬夏茶

材料：麦门冬、半夏、人参、粳米、甘草

把麦门冬、半夏、人参、粳米及甘草一同以文火煎煮20分钟，待凉即可饮用，切记材料放得过多，影响口感，喜欢的也可加入白糖。麦冬夏茶具有养阴益气、利咽喉的功效，特别适合咽喉不适的人饮用。

以上就是今天小编为大家所介绍的养生茶大全及配方，希望对你能够有所帮助。

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