药茶饮用的五大注意事项

药茶是在近十年开始深受人们喜爱及饮用，原因：由于生活条件越来越好，中国占三分之二人群都有“富贵病”这些症状。如：颈椎病，骨骼增生，腰椎增生，三高，咽喉不适，痰多，食道病变等等。文章告诉爱饮用药茶的朋友需要注意的五大饮用药茶事项。

一、选配药茶禁忌

药茶是一种传统的治疗法及养生法，在使用药材是必须注意药材的搭配及适合病症。如：胃痛患者：1、胃部隐隐作痛，口泛清水及呕吐，时热是寒，大便稀薄，舌淡及脉象缓慢者，属寒症；这种病症选用温中散寒的艾茶草。2、胃疼痛时间长，月久难愈，舌红口干，时有嘈杂感，大便秘结者为胃阴虚，应选用养阴和胃的石斛茶，麦门冬茶等。药茶只要能对症下药一定能痊愈的快，并抑制病症再犯。

二、煮药茶选水

煮药茶的水也很讲究，必须注意。水质能直接影响药茶的功效，无论是煮茶还是泡茶都是选用泉水最好，据专家已经发现，泉水杂质少，水质软；而其他的水质没泉水软，其他的水需要长时间的煮沸，才能令水质软。

三、饮用时间

饮用药茶的时间，是根据病症来选择饮用。如：解暑发汗的药茶，不论任何时间，只要能将病症解除即可；注意！微微的发汗为宜，若是大汗淋漓，可能会造成人体虚脱。安神定惊药茶，适宜在晚上，临睡前服用。防疫药茶，需要掌握流行季节选用。老年保健药茶，治疗慢性病的药茶，应有一定的规律，做到经常化和持久化。

四、饮用忌口

广东省的人饮用药茶非常的讲究，在饮用药茶的期间一定要忌口，饮用药茶不宜同食酸、辣、煎炸及油腻的食物；避免在饮用药茶期间食用些不利于痊愈病症的食物。生病后需要忌口，那是有科学根据的，有些食物会有利于加重病症，如：喉咙上火，然后还去食用烧烤、辣椒、煎炸等食物，你猜猜看他病症是否加重？饮用药茶期间一定要忌口哦。(如：服解表药，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘药，宜禁食鱼虾之类食品；服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品；服理气消胀药，宜禁豆类、白薯等)。

五、饮用必须做的事

在饮用降血压的药茶期间需要每天测量血压两次，一次是在早上起床后量，一次是在人体一天中血压最高时(下午14时—15时)量。预防长期饮用降压药茶，造成低血压，令身体感到不适。

自行选用的药茶，多需注意！若完全不知药性的茶，自己最好不要自行搭配。