夏季女性养生保健茶推荐

来源：作者：发布日期：2019-05-20 08:40:23

文章简介：俗话说：“冬病夏治”，意思就是夏季可以治疗冬天的一些病症，证明夏季是一个很适合养生的季节，而女性朋友更是要把握好这个季节哦。养生保健茶推荐一：排毒养颜茶选材：绿茶、桃花、甘柠

俗话说：“冬病夏治”，意思就是夏季可以治疗冬天的一些病症，证明夏季是一个很适合养生的季节，而女性朋友更是要把握好这个季节哦。

养生保健茶推荐一：排毒养颜茶

选材：绿茶、桃花、甘柠檬、玫瑰茄、陈皮

做法：

1、把绿茶、桃花、甘柠檬、玫瑰茄用清水洗干净

2、然后再把热水把茶草过一次，方便出味

3、把材料全部放到泡壶里，放上适量陈皮

4、加入沸腾的开水，然后盖上壶子，浸泡大概5分钟左右即可饮用

功效：可以抗衰老，同时能平衡皮肤的自由基，抑制黑色素的生成，去除心火

养生保健茶推荐二：瘦身纤体茶

选材：菊花、荷叶、柠檬片、山楂

做法：

1、把菊花、荷叶用清水清干净后用热水过一次

2、把所做准备好的材料全部一起放到茶壶里

3、加入适量的热开水，盖上盖子，浸泡3分钟左右即可饮用

功效：柠檬和荷叶都是瘦身的好帮手，可以帮助清理肠胃，去除体内多余的堆积物

养生保健茶推荐三：枸杞菊花明目茶

选材：枸杞、菊花、适量冰糖

做法：

1、把枸杞、菊花用清水洗干净

2、把枸杞和菊花放到一起，加入冰糖，倒入热水

3、盖上壶盖，浸泡大概3分钟就可以饮用了

功效：菊花是很适合夏季用来养生的一款花茶，与枸杞配合一起饮用，具有清火解暑，明目之效。

有兴趣的朋友有空的时候可以在家尝试做一下哦。

本文:夏季女性养生保健茶推荐
文章地址：https://www.cnjiucha.com/jiankng/236291.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

标签：夏季女性养生保健茶推荐

最新图文资讯