DIY各种养生茶 领略其神奇的功效作用

下面教大家DIY各种养生茶，同时告诉大家这些养生茶的神奇的功效作用，感兴趣的朋友一起来学着吧，知道功效，或许哪天你也能用得上哦！

DIY养生茶一、玫瑰花茶　

干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 　　

功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

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DIY养生茶二、荷楂菊茶

以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。 　　

功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。

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DIY养生茶三、西洋参石斛茶
 

将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

功效：石斛能养胃阴、生津，对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果哦！

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DIY养生茶四、活血茶

红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克，加水煎汤取汁，代茶饮用。

功效：这款茶能活血化瘀止痛。适用于因人体气虚、寒凝、热结、痰阻引起的心脉郁滞而产生的左胸膺部或中处隐痛、闷痛，有时还可引及肩背、手臂等处疼痛，不少心血管病人也有类似症状，均可饮用。

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DIY养生茶五、客家擂茶
 

将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

功效：客家擂茶有养容美颜，使肤质透嫩的作用，还可利尿消脂。

以上介绍这几种养生茶，做起来都非常简单，而且功效显著，大家有需要可以自己在家试试自己制作哦！