中草药能保健 DIY自制三款中药保健茶

下面就为大家简单介绍一下十分容易自制的中药保健茶，希望各位能喜欢。

1、降脂茶
组成： 新鲜山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克。
制法： 将新鲜山楂洗净去核捣烂，连同茯苓放入砂锅中，煮沸10分钟左右滤去渣，再用此汁泡槐花，加糖少许，频频温服。
功效： 此茶酸甜可口，开胃助消化，可降低血中胆固醇，舒张血管，预防中风，适合高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等慢性疾病的保健治疗。但胃酸过多、平素脾胃虚弱者应慎用。

2、养肤茶
组成： 柿叶10克、薏茨15克、紫草10克。
制法： 将这三味药放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15－20分钟，滤去渣，加入少许白糖，连续饮服。
功效： 养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效。常服可增加血管弹性，减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。

3、菊花山楂茶
组成： 菊花15克、生山楂各20克。
制法： 水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
功效： 健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

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精致配料：薏苡仁，赤小豆，淡竹叶，马齿笕。适用于湿热引起的皮肤疾病、身重困倦、口苦口臭、大便粘滞、小便短黄的人群。

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杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

以上就是我为大家介绍的3款自制中药保健茶，希望大家喜欢。