不容小窥自制减肥茶，2元钱轻松减脂不用愁

减肥就等于拒绝美食吗？NO，其实最轻松的减肥方法就是喝茶减肥，以下是不容小窥自制减肥茶，2元钱轻松减脂不用愁。

自制减肥茶第一款：玫瑰蜂蜜茶

材料：红茶、玫瑰花、柠檬片、蜂蜜、白水

玫瑰蜂蜜茶做法：

1、首先将水倒入锅中，待水开后，放入红茶叶，冲泡大概6分钟。

2、接着是将玫瑰花朵放入泡好的红茶中，搅拌均匀，继续用小火煮沸。

3、最后倒入适量的蜂蜜，并且关掉火，加入柠檬片即可。

功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

自制减肥茶第二款：消脂茶

材料：山楂、决明子、陈皮、甘草

消脂茶做法：将以上的所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

功效：消脂茶具有清热减肥的功效，但是容易胃痛、拉肚子的人少喝。

自制减肥茶第三款：芦荟红茶

材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜

芦荟红茶做法：

1、首先将芦荟去皮只取内层白肉，然后将准备好的芦荟肉菊花放入水中用小火慢煮。

2、等到水沸后，加入红茶包和适量的蜂蜜即可。

功效：芦荟红茶具有提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化功效，还是美白养颜的良方。

自制减肥茶第四款：苦瓜茶

材料：苦瓜、茶叶

苦瓜茶做法：

1、首先将苦瓜洗干净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。

2、两个星期完全风干后，取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

功效：苦瓜里含有大量的清脂素，因此，这样做的苦瓜茶是消除脂肪的最佳食品之一。

谁都想拥有哦娜多姿的身材，以上四种不容小窥自制减肥茶，2元钱轻松减脂不用愁，你还愁吗？赶紧试试吧！