DIY美味水果减肥茶，解馋又瘦身

想要减肥，水果也有奇效哦，直接吃、煮着吃，或者泡茶喝都行。下面，茶侃君分享几款DIY水果减肥茶，美味可口，解馋又瘦身。 

（图片ID：50656980，水果减肥茶）

DIY水果减肥茶1

材料：苹果、梨、橙子各1个，菠萝半个，红茶包1包

做法：上述水果全部洗净、削皮后切成小块，和红茶包一起放到干净的锅或煮茶的容器里，加水煮沸，然后转小火再煮大约10分钟即可。

DIY水果减肥茶2

材料：苹果、橙子各1个，柠檬2片，薄荷叶1片，蜂蜜少许

做法：苹果洗净，带皮切块；橙子去皮切块。锅里加水煮沸，放入苹果块、橙子块，煮约20分钟后，加入洗净的薄荷叶、柠檬片稍微闷泡，倒出摊至微凉。再添加少许蜂蜜调匀即可。

DIY水果减肥茶3

材料：百香果1个、苹果半个、橙子半个、红茶包1包、蜂蜜适量

做法：苹果洗净、切块；橙子去皮、切块；百香果切开，挖出果瓤。把苹果块、橙子块、百香果瓤和红茶包一同放到茶壶里，加入开水闷泡大约十分钟左右，稍凉时加适量蜂蜜调味即可。

DIY水果减肥茶4

材料：苹果、梨、橙子各1个，菠萝半个，柠檬3片，冰糖少许

做法：菠萝、苹果、梨和橙子分别洗净、切块，锅中放水，煮沸后放入所有的水果块。大火煮沸后转小火继续煮大约25分钟，加入少许冰糖煮至融化便可。

DIY水果减肥茶5

材料：苹果、橘子、凤梨、桔子各适量，红茶包1包

做法：以上水果，根据个人喜好的口味酌量使用。把所有水果洗净、切块，放到锅里加水煮沸。然后加入红茶包继续稍煮片刻即成。

以上为大家介绍的DIY水果减肥茶，富含维生素、纤维素等，有着良好的减肥效果，不仅美味解馋，又能帮助瘦身，不妨试试。