巧妙制作11款润肺止咳化痰茶

巧妙制作11款润肺止咳化痰茶

   冬季是四季中天气最干燥、寒冷的季节，同时也是发病率最高的一个季节；因冬季的早晚温差变化大，很多人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为此，给生活工作带来很大的麻烦。虽然可以去药店买止咳化痰的要吃，但是药三分毒，现在一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，而且也没有副作用；我们可以根据咳嗽的不同形式，做中药茶饮来进行自我调理，具体的有11款润肺止咳化痰茶：
    1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）
    止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁；苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
    制作：甜杏仁炒熟
    用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次
    功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰
    2、橄竹梅茶
    原料：咸橄榄5个，竹叶、绿茶各5g，乌梅2个，白糖10g　
    制作：以上5味加水共煎，取汁　
    用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温服　
    功效：清肺润喉　
    3、桑杏参茶饮
    原料：桑叶10g，杏仁5g，沙参5g，象贝3g，梨皮15g，冰糖3g
    制作：材料加水煎服
    用法：代茶饮，频频饮用
    功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者
    4、秋梨枇杷膏
    原料：雪梨1000g，款冬花、百合、麦冬、川贝各30g，冰糖50g，蜂蜜200g
    制作：将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状
    用法：每次服20g，一日两次，温开水冲服
    功效：适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用
    5、百合冬花饮
    原料：百合30～60g，款冬花10～15g，冰糖适量
    制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20g；两汁合并后加入冰糖
    用法：饮水食百合
    功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗
    6、冬花紫苑绿茶
    原料：款冬花10g，绿茶1g，紫苑6g，炙甘草5g。
    制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10min，滤汁
    用法：加蜂蜜适量服用，每日1服
    功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽
    7、川贝炖雪梨
    原料：川贝5g，雪梨1个
    制作：先将梨切成一盖，掏去梨核；然后加入打碎的川贝末，并盖上盖，最后放小碗中并加水且上笼蒸熟
    用法：喝汤吃梨和川贝末，每日一两个；这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜
    功效：有清热润肺、化痰止咳作用
    8、鱼翘茶　
    原料：鱼腥草5g，连翘、厚朴、绿茶各3g　
    制作 ：以上4味用200ml开水冲泡5～10min后即可　
    用法：代茶饮
    功效：清热泻肺
    8、麻黄解表茶　
    原料：麻黄1g，绿茶3g　
    制作：寐黄、绿茶用150ml开水冲泡即可　
    用法：代茶饮
    功效：发汗解表，平喘，利水
    9、杏仁花茶　
    原料：杏仁5g，花茶3g　
    制作：用杏仁的煎煮液250ml冲泡花茶　
    用法：代茶饮　
    功效：祛痰止咳，平喘
    10、橘皮茶　
    原料：茶叶、干橘皮各2g　
    制作：以上2味用沸水冲泡10min即可　
    用法：代茶饮　
    功效：止咳化痰，理气和胃
    11、鱼翘茶　
    原料：鱼腥草5g，连翘、厚朴、绿茶各3g　
    制作 ：以上4味用200ml开水冲泡5～10min后即可　
    用法：代茶饮
    功效：清热泻肺