茶枕可以催眠吗

茶枕可以催眠吗

现在茶枕越来越受各界各层次的人关注，越来越多的人使用茶枕睡觉了，原因在于明目健脑，健康睡眠的效果，但是茶枕有催眠的功效吗?这要从它的制作原理说起，茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。

茶枕是清朝当时达官贵人的专用品，最初流传于民间，晋代葛洪【肘后备急方】中就有用茶装枕治失眠的记载。唐代药圣孙思邈【千金要方】载;“治头项强不得四顾方，蒸好茶一斗，令变色，装内囊中枕之。”明代著名医学家李时珍【本草纲目】载;“茶叶甘寒无毒，作枕明目。”清代刘灏【广群芳谱】载;“茶叶作枕，治头风明目。”

睡觉时头温过高会影响睡眠质量，茶叶做枕透气性好可起到凉头热脚的功效，是健康睡眠的最佳状态。茶枕软中带硬可以很好承托颈椎，保障人体血液循环，茶枕不易变形，可很好的保持正常高度。气味催眠法早就存在于中国医学中，现代医学发现，茶枕的香气属于中性的香气，能够起到安神镇惊的效果更加符合中医理论的闻香疗法。气味催眠法现在已经成为当今社会，一种时尚的科学疗法。

对于茶枕可以催眠吗?这一疑问我们从枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。所以说茶枕是可以催眠的。