普洱茶的保健功效

普洱茶，属于黑茶类，是我国特产的一款特种茶类，其名享誉海内外，为世界公认的保健茶饮。那么你知道普洱茶的保健功效有哪些?如果你不清楚，下面由小编来讲解。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

普洱茶的保健功效据史书与书籍记载有以下几点功效：

《普洱茶谱》：普洱茶茶性温和，不伤胃;普洱茶是有科学根据的保健饮料;普洱茶易冲耐泡，操作平易随和;普洱茶保存易，茶性转换富变化;普洱茶是“可以喝的古董”。

《普洱茶》：普洱茶为茶中之茶暖胃，解脂，养气，易益延年及品茗的圣品。

《本草纲目拾遗》：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒等，括肠通泄。

现代科学研究，普洱茶的保健功效主要有以下七点：

一、普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。

二、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。

三、云南普洱茶医治高脂血症疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。

四、饮用云南普洱茶对降低人体所含叁酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。

五、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、叁酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。

六、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪，这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。

七、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。

普洱茶的保健功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，让家人每天饮用特别好，也可以让他感受到一份贴心关怀。 普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。

关于“普洱茶的保健功效”就介绍到这，由此可见饮用普洱茶的人体健康的好处，大家闲暇时不妨多喝喝，以此达到健康养生的效果。希望以上的介绍可以给大家带来健康。

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