甜菊茶的功效

甜菊茶是当下颇为流行的一款健康保健饮品，富含众多有益人体健康的营养成分，很受人们的喜爱。那么你知道甜菊茶的功效有哪些?如果你不清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于甜菊茶的功效介绍。

甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭称为“卡黑”(古拉尼族语，意思是“甜草”)，用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经：甘，凉。含!有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。人工培植甜菊叶最早在1964年，目前全世界有20多个国家种植甜菊叶以供日益增长的市场需求。

甜菊茶的功效：

甜菊茶对清热解毒、咽喉疼痛、牙根肿痛效果较好，养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于对高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人、感冒、咳嗽、调节胃酸具有理想的辅助作用，特对皮肤病防治复发、调节机体机能平衡和内分泌失调。

经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏，养精提神;调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”(1994年);在澳大利亚被列为“治疗用品(ARTG)”(1999年);在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖;在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。

甜菊糖还具有保健性，是一种良好的保健甜味添加剂，具国外食品专家及医学专家临床实验证实，该产品对糖糖尿病、高血压有一定的疗效，对肥胖病、心血管疾病、胃炎、口腔疾病、胃酸过多等亦有一定的辅助治疗作用。

注意事项：因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度;甜味很重，要注意用量。

关于甜菊茶的功效就介绍到这，由此可见甜菊茶对人体是有很多益处的，但是口味偏重，大家得适量饮用。

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