绿茶什么人不能喝

绿茶相信大家都不陌生，喝绿茶的好处多多，最突出的一点就是喝绿茶可以防辐射，很适合经常接触的电脑的人饮用。但说到绿茶什么人不能喝?可能有些朋友就不太懂了。绿茶虽好，但也不是所有人都适合的，下面来讲讲什么人不能喝绿茶!

对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

绿茶什么人不能喝?以下几种情况最好不要喝绿茶：

1.因为绿茶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮绿茶会加重便秘。神经衰弱或失眠症的人不宜饮绿茶。

2.由于绿茶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮绿茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。患有缺铁性贫血的人不宜饮绿茶。

3.因为绿茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。患有缺钙或骨折的人不宜饮绿茶。

4.因为绿茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合。患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。

5.由于绿茶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展，绿茶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。

6.女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而绿茶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

7.一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝绿茶为妙。

8.如果在哺乳期喝下大量的绿茶，茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

喝茶是可以保健养生，但也需根据自身体质来合理安排饮用。本文介绍了绿茶什么人不能喝，希望能给予大家些许帮助!如需了解更多关于茶叶加盟、茶叶品牌等相关资讯，请持续关注山国饮艺官方网站。

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