枸杞子怎么泡茶

来源：作者：发布日期：2017-03-02 18:46:13

文章简介：　　枸杞茶是当下颇为流行的一款健康保健饮品，它富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等有益人体健康的营养成分，具有很多保健功效。那么你知道枸杞子怎么泡茶?如果你不清楚，下面就由小编来为大家讲解。　

枸杞茶是当下颇为流行的一款健康保健饮品，它富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等有益人体健康的营养成分，具有很多保健功效。那么你知道枸杞子怎么泡茶?如果你不清楚，下面就由小编来为大家讲解。

枸杞子怎么泡茶?有以下三种泡法：

一、枸杞红茶泡法

材料：

1、红茶3克

2、枸杞12克

泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。

功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

二、枸杞红枣茶泡法

材料:

1、枸杞一小把

2、红枣3-4粒

泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热;或头晕，骨节烦热。

三、菊花枸杞茶泡法

材料：

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

相关事项：枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

关于“枸杞子怎么泡茶”就介绍到这，希望以上方法可以给大家带来帮助。

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