茶叶知识

八类人群食用冷饮要注意2014-02-16
随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。辽宁省鞍山市中心医院有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。　　具体而言，以下８类人群在食用冷饮时要特别注意。　......
多饮无糖可乐易损害骨骼2014-02-16
　　以甜味剂替代糖分的无糖可乐问世后受到很多人的喜爱。美国一名妇女甚至将无糖可乐当水，每天要喝12罐！而健康专家警告说，无糖可乐喝多了，可能会损害骨骼健康。　　美国广播公司（ABC）报道说，无糖可乐和......
饮茶的九项注意2014-02-16
　　喝茶虽已是大多数人生活的一部份，但仍有几项小细节应注意及避免的：　　【不宜饮隔夜茶】　　曾有人认为喝隔夜茶有减肥的功效，事实上这是相当不健康的方式。茶汤放置过久易变质、孳生细菌，造成消......
夏天多食黄瓜具有排毒养颜功效2014-02-16
　　夏天，黄瓜对于每个家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，......
男人衰老十现象2014-02-16
　　1、视力：眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚集不准。　　2、头发：随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，谢顶的......
喝茶的二十项功效2014-02-16
　　1、一杯茶可使睡意朦胧的头脑马上清醒。　　2、禅僧利用绿茶来清洗饭后牙齿的食物渣，牙科医生也认为绿茶可使口腔清净。　　3、喝茶可治疗习惯性便秘及神经性便秘　　4、可以预防痔疮及具止......
疲劳症――城市人的通病2014-02-16
　　我们每个人都会感到疲劳，但最令我们忧心忡忡的疲劳，应该是指那种持续的或反复发生的经过长时间休息也不能完全恢复的疲劳，而且已经影响日常生活、工作和学习的一种机体障碍或失衡状态，医学上称为慢......
老忘事，多吃黑色食物2014-02-16
　　很多老人都抱怨记忆力越来越差，说话做事常常丢三落四。可很多人也许想不到，这跟缺铁有很大关系。所以，老人们应该对症下药，日常生活中注意补点铁。　　中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员......
服药2小时后再喝养生茶2014-02-16
　　菊花茶、薄荷茶，糖友们在喝这些养生茶之前，最好和降糖药错开时间。　　因为，目前口服降糖药主要包括三大类......
绿茶和枸杞不宜一块喝2014-02-16
　　人们去餐馆吃饭，总习惯点上一壶茶清脂解腻。现在，“用料丰富”的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶，再配上爽口的冰糖，味道十分讨喜。　　　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有......
越优秀感觉越孤立？2014-02-16
　在某个工作环境，一个各方面都比较优秀的人，难免会使其他人滋生嫉妒心理，更会有意无意地孤立他。与此同时，上司的鼓励又促使其越发上进、好强，以便更好地保护自己。这就形成了一个怪圈：被孤立......
保护眼睛应该吃什么？2014-02-16
　　长时间使用电脑的人常会有这样的感觉：眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊等。这就是眼睛在提醒人们，应该为它提供充足的营养了。眼睛特别需要的养分共为四大类：　　第一类：维生素A和胡萝......
《红楼梦》中的五大养生方法（图）2014-02-16
　　古典文学名著《红楼梦》，不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象，而且也有不少养生保健方法。　　饮食养生　　《红楼梦》中介绍了许多食疗方。在第11回中，秦氏病重，老太太赐以枣泥馅山药糕，就“极养生......
营养全面的减肥早餐食谱2014-02-16
　　　　主食：馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包　　饮料：绿豆红枣汤，紫香糯粥，麦仁饭，薏仁红枣汤，黑大豆豆浆　　菜蔬：纯精肉香肠+蔬菜，精肉+蔬菜，鸡蛋+凉拌菜，生黄瓜，生萝卜，纯芝麻酱　　作者注解：馒头用100百分号的......
开车代步使骨骼早老10岁？2014-02-16
　　　　近日，广东省人民医院为某银行一批“钻石卡”用户体检，竟发现34%的人出现了明显的骨密度下降，骨骼老化程度比一般人群“老”10岁，这一结果令医生感到吃惊。　　据了解，接受此次体检的以40―50岁......
趴桌睡午觉的三大危害2014-02-16
人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对......
喝茶四大误区危害健康2014-02-16
　　据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。　　误区一：浓茶“醒酒”。有人认为，酒后喝浓茶，有......
职场男士减压两方案2014-02-16
　　超负荷工作，会给身体、心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等。那么，除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门......
九大不良习惯使大脑迟钝2014-02-16
　　现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。　长期饱食　现代营养学研......
男人怎样做才能活得不累？2014-02-16
　男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累！为此，我们为男人提出以下几条建议：　　　撕掉“强者”的面具　生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以......
工作族小心“日常体痛”2014-02-16
一项健康调查结果显示：在城市工作族群中，有超过六成的的人经常腰酸背痛，近两成人患有慢性劳损。日常身体疼痛已经成为三十三至五十五岁人群面临的健康问题。这是记者今天从“相约健康社区行......
恶性肿瘤成为2006年中国居民首要死因2014-02-16
　　中国卫生部日前公布2006年城乡居民主要死亡原因。统计显示，恶性肿瘤已成为首要死因。　　据30个城市和78个农村县死亡原因统计，2006年城市居民前十位死因为：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病......
饮茶不当也有副作用2014-02-16
　　自古以来，茶对中国人来说不仅仅是解渴的饮品，更是一种融合了文化和健康理念的产物。在温州也不例外，一到夏季，茶是人们喜爱的饮品。记者在采访时却发现，大部分人对喝茶保健常识还很不了解，特别是一些......
榨菜汁的菜渣不要扔2014-02-16
　　人累可以休息，困了可以睡觉。但是肠胃累了呢？榨蔬菜汁就成为成为很多人使肠胃“休养生息”的一种方式。汁是好汁，可剩余的渣滓却也不可轻易弃之。　　有一次，在采访北京科学健身讲师团秘书长赵之心......
人每天真的需要喝11杯水吗2014-02-16
　　继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美......