茶与健康

金银玫瑰茶制作及功效介绍2019-05-20
金银玫瑰茶
材料：金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期......
黄山贡菊作用及功效介绍2019-05-20
黄山贡菊:又称徽菊，是黄山著名特产。是从菊花群体中选育出的优良品款。其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮用之佳......
红枣桂花茶养血顺气健脾和胃功效2019-05-20
红枣桂花茶
配方红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
制法先将红枣洗净，进锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加进茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
功效养血顺气、健脾和胃。
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菊花荷叶茶制作及功效介绍2019-05-20
祛火除痘茶饮：菊花荷叶茶
材料菊花20克，荷叶1/2片。
做法将荷叶撕成小片，与菊花一起用1000ml热开水冲泡，焖泡约5分钟后，即可饮用。
注意事项代替茶饮，每日1剂即可。
适用对象青......
金银花的功效及作用2019-05-20
金银花茶的神奇功效清热解毒
金银花味甘、性寒，但不伤胃，具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦、疏利咽喉的功能，对身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥、热毒痢疾、下......
芦荟蜜饮制作及作用介绍2019-05-20
芦荟蜜饮材料: 新鲜芦荟200克，蜂蜜4匙。
做法: 将新鲜芦荟洗净，用刀切除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200ml清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。
注意事......
罗汉果茶制作及功效介绍2019-05-20
罗汉果茶
制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。
功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。......
葡萄红茶制作及功效介绍2019-05-20
葡萄红茶
制作：
用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。
功效：
健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。......
苹果绿茶制作及功效介绍2019-05-20
苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，榨出汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，焖5至10分钟。
功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。......
昆仑雪菊功效及作用介绍2019-05-20
昆仑雪菊功效：
1,调节三高：血压、血脂、血糖起到调节作用。（与罗布麻、藏红花搭配饮用效果更佳）野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。对血脂、血压......
消脂绿茶做法及功效介绍2019-05-20
消脂绿茶
配方：
绿茶1克、大黄半钱。
做法：
用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用......
一日饮茶12克左右更有利于健康2019-05-20
　　中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3- 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱......
茶的作用是有两面性2019-05-20

茶有两种相反作用
茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是......
窈窕绿茶做法及功效介绍2019-05-20
瘦身茶方窈窕绿茶
配方：
绿茶粉6克、山楂5钱。
做法：
加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
功效：
可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。......
椰香奶茶制作及功效介绍2019-05-20
椰香奶茶
制作：
将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。
功效：
椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。......
昆仑胎菊的功效及作用2019-05-20
昆仑胎菊的功效及作用
胎菊的功效：
胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神......
茉莉银耳汤介绍2019-05-20
茉莉银耳汤：银耳25克，茉莉花20朵。锅内放清汤、银耳、料酒、盐、味精，煮沸后撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，胃肠不适、头晕耳呜等有良好作用。对神经衰弱、病后体弱等滋补最好......
茉莉豆腐介绍2019-05-20
茉莉豆腐：茉莉花干花10克，与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸时就可以起锅了，不需调料，取自然清香之味。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节内分泌健美身材。......
茉莉花粥介绍2019-05-20
茉莉花粥，先把粳米、小米用清水冲洗后便开始上火熬。利用这个间隙，将袋装茉莉花打开，倒出约100克茉莉花，用清水冲洗后备用。大约半小时后，粥已熬至9成烂，于是将20克的茉莉花倒入粥锅......
茉莉花茶作用及功效介绍2019-05-20
茉莉花功效
茉莉花茶性温、味香淡、消胀气，味辛、甘，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明......
玉兰花护肤功效介绍2019-05-20
玉兰花护肤功效
1,玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，对皮肤真菌有抑制作用。
2,玉兰花含有......
玉兰花功效及作用介绍2019-05-20
中医认为，玉兰花性味温、辛，有祛风散寒、通窍之功，可治头痛、鼻塞不通、齿痛等症。可用于工作劳累后发生血压升高等头痛.
　　功效:去头风治鼻病.
　　1．鼻炎玉兰花浸酒过滤后......
武夷岩茶功效介绍2019-05-20
武夷岩茶功效
　　武夷岩茶主要药理功能：明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。
国际友人曾赞叹武......
每天喝茶具有防龋作用2019-05-20
　　生活中常见一些人龋牙严重，尤其在儿童、小学生中较为常见，这里介绍一个用茶叶防龋的小经验。
　　每天喝一些茶汤，上、下午各一次，每次用0.2克左右的茶叶加200毫升开水沏泡五分钟......
红枣花茶制作及功效介绍2019-05-20
红枣花茶材料：红枣20枚、花草茶5g.
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。......