茶与健康

健康饮食19条，你做到了多少2019-05-20

　　1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。2．间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。3．尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特......
普洱茶与健康2019-05-20

　　“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”营养学家于若木赞赏为。除了我们所提到的所有的营养价值及保健功能，如抗衰老，保护心血管系统，抗癌，保护骨骼健康，口腔健......
秋高气爽对症喝茶2019-05-20

　　人体所需要的86种元素，茶叶中含有28种。时值金秋，气候凉爽适宜，人们食欲转佳，一夏天不敢问津的牛羊肉、烧烤、火锅之类尽可大快朵颐，但往往忽视了秋季气候转干、燥......
医讲红楼梦：贾府上下茶养生2019-05-20

　　在红楼梦中，我们可以看到贾府上下有一个生活习惯：喝茶。芳茶飘香在字里行间，把中国古老的茶文化充分展示出来。同时，也道出了茶在养生保健中的重要作用。贾府这样......
胖大海不能当茶饮2019-05-20

　　中药胖大海，味甘、淡，性凉。有润肺开音、清热解毒的功能。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、牙齿痛等。由于胖大海有润肺开音等疗效，人们往往把它当成茶叶服用。......
全方位接触喝茶八大保健作用2019-05-20

　　1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用......
苦丁茶金银花的保健疗效有哪些？2019-05-20

　　苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。......
茶叶知识小窍门2019-05-20

　　吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品为什么要多喝茶？盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况......
茶的五大养生功效2019-05-20

　　1.提神解乏据研究，茶叶含有3～5%的咖啡碱，咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体，被人体吸收之后，能起到加强大脑皮质感觉中枢活动、对外界刺激的感受更为敏锐、能使精神......
自治茶饮治感冒2019-05-20

　　秋季气温突降，很多孩子因为饮食或者穿衣不当，容易感冒。记者今天在省城的很多医院了解到，目前小儿感冒患者扎堆。对于轻微症状的感冒，其实妈妈可以在家里给孩子简......
澄清饮茶六大误区2019-05-20

　　茶对包括肿瘤、冠心病在内的多种慢性病都有预防作用，这与茶叶中具有的抗氧化成分有着密切的关系。这是记者在日前召开的“巧克力与茶的抗氧化作用研讨会”上获......
喝参茶先分清温和凉2019-05-20

　　很多人都有喝参茶的习惯，但是很少人知道，参茶如果喝得不对可能会中毒。西洋参性凉而补性平，滋阴降火；高丽参则性温而补性强，益气助火。因此，在喝参茶时，应先根据自己......
“羽西茶”还是慎重喝2019-05-20

　　用“一支口红改变了中国人形象”的美籍华人靳羽西，又用一壶自创的“羽西茶”让无数女人追捧。“羽西茶”的成分是4克普洱（陈茶）、10克杭白菊、3～5克甘草、10克枸杞......
普洱茶在人日常生活中的13种用途2019-05-20

　　普洱茶在人们的生活中，已有数千年的历史，日积月累，自然会发现许多特别用途，将这些用途综合起来，介绍如下：1、煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有......
品茗喝茶有讲究2019-05-20

　　（一）茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶对人们的身体健康是大有好处的，能生津解渴，除湿清热，提神健脑，祛病轻身。......
学龄前儿童最好别喝茶2019-05-20

　　对学龄前的儿童来说，喝茶是禁区。北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴......
头痛茶药方七：核桃葱白茶、决明茶2019-05-20

　　核桃葱白茶【配方】细茶6克，核桃肉6克，葱白6克。【用法】共捣烂，水煎热服发汗。【功效】治疗风寒头痛。业资讯美丽营养决明茶【配方】绿茶6克，草决明20克。【用法......
秋季润燥自制茶2019-05-20

　　秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在......
饮茶与长寿之道2019-05-20

　　探索百岁寿星们的长寿之谜，发现许多百岁寿星对饮茶情有独钟。在饮茶品茗这点上，不分男女，没有贵贱，有身居山村的穷人，也有寓居都市的富人，如有“现代太极泰斗”之称......
萝卜就茶吃健康2019-05-20

　　从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我......
夏日药草茶喝出健康美丽2019-05-20

　　从古至今，天然药草不论在养生保健还是医疗治病，都有著不可抹灭的贡献。人们重视这个天然医药宝库已经有非常悠久的历史，早在中国之前，幼发拉底河的苏美人就已经开......
茶饮料的营养不及现沏茶2019-05-20

　　“茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。”卫生部高级营养师刘纳昨天提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会......
茶为万病之药2019-05-20

　　“茶”法靓颜新招茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克......
旅途中多喝菊花茶防上火2019-05-20

　　旅游时，人处于兴奋状态，肠蠕动就会受抑，加上秋季干燥，容易造成大便干硬。防便秘，除了像平日一样按时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、水果。如果出现轻度便秘，可吃香......
白领女人的丰胸茶点2019-05-20

　　这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不......